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近年來，很多女性積極嘗試流行的「斷醣飲食」和「低碳水化合物」減肥法，但她們真的有「成功」瘦下來嗎？很多人會陷入「吃飯會變胖」的迷思，認為造成肥胖的罪魁禍首不只「甜食」，還有「米飯」！為了解開… 詳全文 >

《病人自主權利法》（以下簡稱《病主法》）是主張當生命來到末期時，病人有選擇不再接受「續命醫療」的權利。在台灣，因為全民健康保險政策與醫療環境的高技術水平，讓「好死不如賴活」這句諺語，也常常成… 詳全文 >

內臟脂肪是導致生活習慣病的起因之一，比如糖尿病。我們的體內會分泌一種叫「脂聯素」的荷爾蒙，這種荷爾蒙是「瘦身荷爾蒙」之一，會負責修復受損血管，並且有助於胰島素的運作，控制血糖。可是內臟脂肪一… 詳全文 >

人的大腦很有趣，蛇皮、羊頭料理、酸起司、馬料理⋯⋯等，這些從來都沒品嚐過的食物，我們完全不會期待，甚至只要不會厭惡排斥，就很萬幸了。但是，像披薩、炸雞、火鍋、糕點等，這些我們品嚐過的食物，光… 詳全文 >

糯米是高升糖的澱粉，加入蒟蒻末，可以增加膳食纖維量、降低GI 值。即使用較軟的圓糯米，口感也不軟爛，反而更Ｑ彈好吃，且方便保存、耐蒸。 詳全文 >

枸杞子有增加白血球、延緩衰老、降血脂、降血糖、降血壓、抗遺傳損傷、抗X射線輻射、抗腫瘤、抗菌等作用。枸杞提取液對視網膜神經細胞有良好的保護作用，有望成為一種新的防治視網膜疾病的輔助治療藥物。 詳全文 >

「結婚兩年準備懷孕，每天早起量體溫、按表操課『做人』，也請老公戒菸戒酒，每次驗孕卻總是落空…」親愛的，妳是否正在為無法懷孕而苦惱呢？許多看似正常的生活習慣，都可能成為影響懷孕的絆腳石！ 詳全文 >

流感是非常強大的病毒，一旦開始流行，將導致許多人死亡，所以研究人員每天都在努力進行防治藥物開發。但因為在藥物濫用之下，已經喪失它原來的效果……。之後出現的流感病毒，很可能都對金剛烷胺形成抗藥… 詳全文 >

骨骼能維持「外表的年輕」。甚至有人專門對此做過研究──骨質密度越高的人，肌膚越有彈性，也越不會出現皺紋。反過來說，骨質密度低的人，肌膚就會失去彈性，也會導致皺紋叢生。 詳全文 >