
孕期腰痠背痛、鼠蹊部疼痛無處不在?醫籲:適當休息,享受美好懷孕時刻
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
生酮斷食雖然是一種排除你所接觸毒素極有效的方法,但其實這在降低毒素環境暴露的綜合計劃中,實屬最後一步。在我們一頭栽進去之前,請務必記得,在執行每個步驟時都要聆聽身體的聲音;唯有當你覺得身體已… 詳全文 >
日本約有六十萬名思覺失調症患者(台灣約有十五萬名患者)。患者多在十五歲到三十五歲之間發病,進入精神科醫院治療。思覺失調症的症狀可以分成急性期的正性症狀與慢性期的負性症狀。 詳全文 >
帶滿月寶寶健康檢查時,不少媽媽會被醫師告知,「寶寶有心雜音」,然後,媽媽就開始緊張了,有的甚至淚水撲簌而下,或是幾天幾夜擔心到夜無好眠……不敢相信寶寶怎麼有心臟病?或許是大家不了解心臟,所以… 詳全文 >
有時會簡單地自我分析,我會這樣沒安全感,主要原因來自家庭因素,例如是老么,是排行第五,沒有被期待生出來,出生之後也的確被忽略。在我之前,家裡已經有兩男兩女,沒有意願再生,卻意外有我。外婆曾告… 詳全文 >
「醫生,我的肩背最近很不舒服,就算去推拿也只是好一下,過了不久又開始了。」臨床上求助的病人,大多是肌肉慢性疲勞的問題或是運動傷害。 詳全文 >
大家知道眼藥水的正確使用方式嗎?要是沒有正確使用眼藥水,就沒辦法充分發揮出其效果。與肝臟、腎臟等其他內臟器官不同,眼睛是直接與外界接觸。為了不讓異物進入眼睛、並保持眼睛濕潤,覆蓋於眼瞼內側與… 詳全文 >
市面上有不少成功學的文章與快書,倡導年輕人應該無時不刻利用時間來學習,對此主張我稍稍抱持不一樣的態度。要忙碌還是耍廢是個主觀決定、無關對錯,更重要的應是控制「時間的單位產值」。若我能用三小時… 詳全文 >
與癌共生,乍看下,像是一句口號,單方面的想與癌共生,那人家不跟你共生你能怎麼辦?新光醫院腫瘤治療科主任季匡華在其新書中指出,其實這不過是代表把癌症當成慢性病來治的意思。眾所周知,很少有慢性病… 詳全文 >
用言語去安慰一個人真的很困難。「妳過得好嗎?有空聯絡一下吧。」但我過得不好啊⋯⋯「沒事吧?一定要吃飯喔。」我很不好⋯⋯ 詳全文 >
中醫講「千寒易除,一濕難去」。生活中濕氣無孔不入,而且從來不孤軍作戰,總要與體外的邪氣裡應外合,糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕。如何判斷我們身體裡是否有寒濕呢?看看身體發出的十個求救信號,就能做… 詳全文 >