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眼睛是「靈魂之窗」，透過雙眼，讓我們可見萬事萬物，也讓我們的內心深處被看到，因此，守護靈魂之窗的重要性不言可喻。 詳全文 >

迎接新生命的到來，是準媽咪最開心的事。但面對生產，內心還是存在一抹恐懼，來自於待產過程所帶來的疼痛感，尤其是初次生產的準媽咪，越接近生產就越恐懼。目前各大醫院或診所幾乎都已提供「減痛分娩」的… 詳全文 >

懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，沉重的壓力容易讓媽咪腰痠背痛的感受越來越明顯，為了不讓身體的負擔加重，生活中正確的姿勢與產前、產後刻意的鍛鍊，都能讓腰痠背痛消失於無形。 詳全文 >

每個人的飲食習慣都不一樣。在現代的富裕社會，連成人吃東西都有些奇怪的癖好，何謂「正確的飲食觀？」其實很難一概而論。在我的想法裡，教小孩關於飲食的問題，應該簡單涵蓋下列四項：一、吃飯吃得開心；… 詳全文 >

很多媽媽煩惱小朋友「嗯嗯不順」的問題，乾脆買標榜有「乳酸菌」的多多讓小朋友一天喝個一兩瓶，心想反正小朋友愛喝，又能改善便祕的辛苦，摸蛤仔兼洗褲，何樂而不為！ 詳全文 >

很多媽媽生完之後，還是得回到職場工作，但寶寶還小，總需要人照顧，這時候媽媽、婆婆、保母都是妳的考量之一，如果剛好娘家住得遠，又有經濟上的考量，相信很多媽媽都會將小孩託付給婆婆照顧。 詳全文 >

挺著大孕肚，不隻身體變笨重，腦袋瓜好像也變遲鈍不少....傳言懷孕後會變笨、記性變差，到底是不是真的呢？懷孕變笨與否，通常會把焦點放在「健忘」上。過去也有不少學者，集結好幾位孕婦訪談與測試這… 詳全文 >

覺得向孩子解釋什麼叫做「性行為」很困難嗎？兒童行為發展學者、暢銷書《就告訴我該怎麼說》（Just Tell Me What To Say）作者貝琪•布朗•布勞恩（Betsy Brown Br… 詳全文 >

順從的孩子看似好管教，不會和爸爸媽媽爭辯晚餐要吃什麼、上學要穿什麼衣服。但研究指出，長遠看來，固執的孩子會堅持對的事，不容易被影響，其實有許多優勢。爸爸媽媽們應該高興有個固執的孩子，雖然這些… 詳全文 >