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至今沒有任何科學、實證研究的資料顯示人類口服精油是不安全的。包括美國國家整體芳療師協會（NAHA）在內的諸多大型專業機構，也支持以安全的方式口服精油。NAHA 主張：「精油可以塗抹在皮膚、嗅… 詳全文 >

不少老夫老妻的讀者常跟我抱怨：「婚後的性生活，就像發放三節禮金一樣！」而且性別不分男女，若是真的要用次數計較，總是會得到更厭世的結論，好比：「有三節可拿就該偷笑了，我們現在只發放年終獎金。」 詳全文 >

假使花1分鐘，就能讓你轉換心情，或是讓腦袋煥然一新的話，你會想在什麼時候嘗試看看呢？首先，大家無須顧慮姿勢的問題，請閉上眼睛，並將注意力放在自己的呼吸上即可。 詳全文 >

很多人會問我，市面上琳瑯滿目的清潔品中，哪一些比較好用？我覺得這似乎沒有標準答案，也很難提供單一的解答。我更希望大家能認識這些清潔劑的種類後，針對要除垢的需求，自己做選擇。 詳全文 >

我們先來看看幾種經常出現的典型夢境。如果不只是單純的閱讀，而是一邊利用本書的關鍵字辭典確認夢裡登場事物的意義、一邊思考的話，應該就能更容易掌握夢療法的重點。 詳全文 >

「客戶永遠是對的」，這是我們耳熟能詳的說法，甚至有的主管以「部屬永遠是對的」來經營辦公室文化。不過礙於薪資、礙於權威，多數人對老闆是唯唯諾諾，然而老闆就不會犯錯嗎？老闆的情緒反應就一定要照單… 詳全文 >

可以不加熱直接吃，但如果烤過再吃別有一番異國的美妙滋味，這就是熱三明治的魅力。關鍵就是用平底鍋烤過。吐司若用烤麵包機烤會翹起來變得不平整，感覺有點美中不足，但如果是用平底鍋烘烤就可以烤得平整… 詳全文 >

高蛋白質產品的種類有很多，哪些適合減重，又該攝取多少才適量呢？本章將為大家介紹挑選與攝取高蛋白質產品的方法。 詳全文 >

親愛的欣西亞，有沒有什麼方法可以讓老二變長、變大？我好想體驗當大鵰的感覺哦！很多男讀者常來信問欣西亞：究竟要如何讓老二長大，最好達到鄉民口中的30公分，實在讓我啼笑皆非。 詳全文 >