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提及酒釀，或正名為甜酒釀，總讓人想起搭配著湯圓或是蛋包入口時酸酸甜甜的滋味，在寒冬中吃下肚，全身都溢滿暖呼呼的幸福感。小時候覺得酒釀是一種甜點，長大後發現酒釀也在中華料理中扮演了提味的角色。… 詳全文 >

便便的形狀，在漫畫裡一定是香蕉或有如霜淇淋的形體，但是消化科醫師們使用的則是一種稱為「布里斯托便便分類法（Bristol Stool Scale）」的醫學分類方式。 詳全文 >

再過不久，醫師告訴我，可以吃「流質食物」了。一聽到這個「好消息」，幾個和我比較熟的護士阿姨（姐姐）們，偶爾會買布丁、飲料讓我解解饞。在這之前，我整整4個月沒「吃東西」了。大部分的「食物」來源… 詳全文 >

番薯葉含維生素B1，能增進腸道內益菌生長，也是協助碳水化合物代謝的重要成分，能使消化作用在腸道中順暢進行。且維生素B1能發揮解毒功效，抑制細菌在腸道中的活性，有助維持改善腸胃健康，有利排便。 詳全文 >

立起雙腿後抬起臀部這個運動能強化失去彈力且鬆垮的腹部、臀部及大腿肌肉，並可消除贅肉和橘皮組織、下半身浮腫的問題，有助於打造緊實的腹部與漂亮的下半身線條。 詳全文 >

清醒後，真正的痛苦才算降臨。嚴重灼傷的我，暫時還回不了家。畢竟，只要傷口稍有感染，就可能危害到我得來不易的生存奇蹟，我得繼續住在加護病房，接受專業照護。出院對我來說，很遙遠。換藥前，護士阿姨… 詳全文 >

若是成人面皰，為了要好好清潔而用力洗臉，反而有可能傷害到皮膚，使情況惡化。首先要調整生活作息，恢復皮膚原有的再生力才是重點。在飲食上，請積極攝取維生素B12。和葉酸一起攝取能促進細胞代謝，提… 詳全文 >

媽媽事後提到，當時的她是很無助的，沒有人可以和她一起分擔這樣沉重的責任。每一次來自院方的通知都是壞消息，她一次又一次在手術同意書上簽名，心裡是多麼地不捨與掙扎啊。為了保住我的性命，媽媽必須假… 詳全文 >

世界上許多人瑞的長壽秘訣都不盡相同，土耳其境內住著一位高齡120歲的老壽星，他的長壽秘訣就是「吃冰」；大陸江蘇省有個115歲的老太太，提到她長壽的方法，就是三餐都要吃紅燒肉。 詳全文 >