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天氣忽冷忽熱，民眾常因久坐不動，造成肌肉緊繃僵硬，導致緊縮性偏頭痛。中醫師沙政平指出，這類偏頭痛並不是神經疾病所引起，大多是由「氣滯」、「血瘀」所致，建議平日可多按揉風池等穴，或用川芎、陳皮… 詳全文 >

血糖失控！都是早餐惹的禍？衛福部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，早餐是一天中最重要的一餐，但許多患者卻常「吃錯早餐」，導致飯後血糖常飆升、影響病情；建議早餐應掌握「少油、均衡、適量」3原則，多… 詳全文 >

逾百萬糖友血糖BMI雙超標，屬於糖胖症一族。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師表示，糖尿病患者飲食若未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變發生風險。想要控糖、減重兼顧，除少油、少鹽、… 詳全文 >

糖尿病俗稱富貴病，在中醫又稱「消渴症」，並常以「3多1少」：多飲、多食、多尿和消瘦等來表現。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，調節血糖是首要治療目標，除了留意飲食、多做運動外，利用山… 詳全文 >

失眠、睡不好，中醫教你3招睡個養生覺！中醫師莊雅惠指出，失眠是門診常見的症狀，無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多，或過早清醒，均稱為失眠，若遷延日久，長期睡眠不足，都會影響健康。建議不妨用古法3… 詳全文 >

今年因為流感疫苗非常有效，所以冬天其實看不到太多流感的病人，過年這段期間，流行諾羅病毒腸胃炎，門急診嘔吐腹瀉的病人非常多，好不容易疫情稍稍緩解，沒想到最近腺病毒感染的病人有漸漸增加的趨勢。腺… 詳全文 >

食用低鈉鹽有助於控制血壓嗎？坊間存在不少高血壓的迷思，到底平時飲食該注意什麼？預防高血壓需要攝取一些食物？尤其，有哪一些錯誤的NG行為，會釀成高血壓居高不下？家醫科醫師鄭翔太特別提醒，高血壓… 詳全文 >

每年3月份第二週的星期四為「世界腎臟病日」，慢性腎臟病目前是世界流行的疾病之一，在台灣慢性腎臟病的發生率及盛行率相當高，每一百人就有12位是慢性腎臟病患者，無論是從0歲到100歲都可能有腎臟… 詳全文 >

根據國民健康署的統計，接受大腸癌篩檢中的糞便潛血時，若出現陽性反應則有超過一半的人有瘜肉，其中每22個人就有1個人確診為大腸癌。在門診曾遇過一位65歲的陳伯伯身體一向健康，鮮少造訪醫療院所，… 詳全文 >