
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
彼拉提斯孕期「孕動」—貓姿捲背運動,可以強化每一節脊椎的活動力與穩定度,特別是腹部與腰椎,以備支托愈來愈大的胎兒。適合懷孕第一、二期(懷孕一至六個月)的準媽媽。 詳全文 >
泌尿道感染不僅容易發生在成人女性身上,也是幼兒常見的細菌性感染。由於還不會說話的嬰幼兒無法以言語表達不適,只是嚎啕大哭,爸媽誤以為是尿布濕了,或以為是寶寶肚子餓了,因而容易延誤治療。營養博士… 詳全文 >
在2008年以前,認為容易過敏的食物越晚添加越好,這樣的觀念再理所當然不過了。然而在2008年之後,觀念開始修正,慢慢發現這樣的延後並不能避免過敏。 詳全文 >
「等大人」千萬不能等,中醫藥膳有妙方「轉骨」!台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,中醫說的轉骨、轉大人,其實指的就是少男少女發育的青春期,平均在10到16、17歲間,但是男生與女生補… 詳全文 >
溽暑夏日,家中小朋友食慾不振,是許多父母心中的痛。中醫師吳明珠表示,治療幼童食慾不振,重點在於脾胃能夠健康運轉,而山楂瘦肉湯是一道適合夏季食用的開胃藥膳,能改善胃口差、腹脹、消化不良等症狀。 詳全文 >
世界杯足球賽風光落幕,阿根廷的梅西奪下金球獎,而他最傳奇的話題,是兒時罹患生長激素缺乏症,所幸及早治療,如今成為足球好手。台南新樓醫院小兒科林逸首醫師指出,雖然生長激素可有效增高,但不是萬靈… 詳全文 >
你家的孩子特別容易哭鬧嗎?為什麼有些Baby比較愛哭?是天生愛哭,還是後天環境影響?又該怎樣來教養呢? 詳全文 >
溽暑夏日,小心幼兒稚嫩肌膚受到傷害。專家提醒,肌膚照護步驟不容小覷,主要是因為寶寶新陳代謝旺盛,汗水分泌量容易在短時間內急速增加,溼透的皮膚容易變得敏感,防禦力減低,因而產生紅腫、搔癢等症狀… 詳全文 >
你是身兼多職的職業婦女嗎?忙碌了一天,想要把握親子間寶貴的相處時光,餵寶寶喝一瓶熱騰騰的牛奶,卻因沖泡奶粉時,必須經過煮沸、加熱等繁複、耗時、費力的手續,而常讓人感到心力交瘁、力不從心嗎? 詳全文 >
為了讓孩子具備強健的骨骼、漂亮的貝齒,不少爸比媽咪汲汲於替寶貝做鈣質補充,但若沒有正確的「鈣念」,可能反而造成鈣質流失,甚至讓寶寶負擔起結石、骨骼鈣化的風險,適時、適量的供給鈣質,身體才能有… 詳全文 >