
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
日前,為了慶祝英國喬治王子1歲生日,英媒報導,凱特王妃親自烤蛋糕。其實多數寶寶的蛋糕,包括杯子蛋糕等,最後都是落到大人嘴裡,因為許多媽媽擔心市售產品高脂高熱量,對寶寶不好。其實可以透過一些技… 詳全文 >
「高人一等」是許多父母心中願望,但小朋友若長不高,尋求專業醫師協助將是一項重要選擇。台北慈濟醫院小兒部蔡立平主任醫師指出,學童如果生長曲線落在3%百分位,或1年生長少於4公分,都應該提前看生… 詳全文 >
現在社會多為雙薪家庭,很多媽咪在生完小孩、坐完月子,即準備回職場打拼。媽咪們在返回職場前有哪些準備工作呢?如何調適上班生活與妥善安排育兒時間? 詳全文 >
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師透露,甫開學又逢中秋連續假期,家長除了忙著幫孩子收心,也不少因小孩說眼睛看不清楚而到眼科門診報到,驗光後竟然近視遽增300多度,讓家長心慌不知發生什麼事。經進一… 詳全文 >
現代環境大大阻礙了孩子在假想力和創造力上的發展,倘若要豐富孩子想像力,就必須先豐富孩子的視野和想法,唯一做法就是讓孩子多體驗。 詳全文 >
多數小孩都嗜吃甜食、不愛吃蔬果,家長擔心孩子因為飲食不均衡,可能長不高。營養學博士建議,如果擔心孩子長不高,不妨在家裡自製甜點,採用黑糖取代白砂糖,並搭配鮮奶、芥蘭菜、板豆腐等食材為主的餐點… 詳全文 >
每年的7、8月是幼兒園迎接新生入學的旺季,家長在精挑細選之下,決定了心目中理想的幼兒園,接下來,更重要的任務,就是如何讓寶貝能夠開心地對爸比媽咪揮手說再見,順利融入校園新生活。 詳全文 >
異位性皮膚炎是惱人的皮膚疾病,其中孩童及青少年占多數,據統計,全台每10位小朋友當中,就有1個孩子罹患異位性皮膚炎,有8成以上的患者,在5歲以前發病。台大醫院皮膚科主治醫師朱家瑜建議,除應掌… 詳全文 >
許多生過小孩的媽媽都會說,要生孩子就要早點生,才會有體力。這是因為懷孕時,生理狀況產生變化,高齡產婦的身體機能與體力都比年輕孕婦差,但是醫師提醒,除了體力,高齡產婦妊娠風險也增高,去年新光醫… 詳全文 >
台安醫院心身醫學暨精神科主任許正典醫師表示,台灣有高達20多萬過動兒,但國人對「注意力缺失過動症」(ADHD)仍存有許多迷思,不僅導致延誤診斷治療,錯失10歲前的黃金治療期,更影響孩子的成長… 詳全文 >