
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
頻破紀錄的高溫,紫外線的程度更是常在危險級,屬於過量級邊緣,依行政院環境保護署紫外線監測系統分級標準,紫外線指數8至10屬過量級,11以上屬危險級。環保署表示,紫外線過量級地區的民眾,如果在… 詳全文 >
台南市1名1歲大的女童,日前在門診健檢時,醫師發現臉色較為蒼白,經詢問其父母後,發現其飲食為全母乳哺餵,且6個月後極少攝取副食品。台南市立醫院小兒科主任吳靜淑醫師表示,雖然活動力良好且生長曲… 詳全文 >
碘是我們人體很重要的必須營養素,是甲狀腺素的原料之一,甲狀腺素會幫助醣類吸收、腦神經發展、細胞成熟、細胞代謝等等非常多的生理機制。因此當碘缺乏時,就會造成甲狀腺素濃度較低,造成甲狀腺腫大,但… 詳全文 >
才剛過六月,天氣就已經屢屢突破攝氏36度,研究顯示,高溫正是細菌孳生的溫床,加上空污日漸嚴重、環境氣候的改變,鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓表示,嬰幼兒在夏天正如生活在細菌的環繞下,防不勝防… 詳全文 >
小揚,是一個一歲多的寶寶,從小我就看著他長大。前一陣子因為咳嗽痰多來就診。小揚向來是個健康寶寶,過去即便是發燒感冒,但是總是恢復得很快。但是這次……不一樣。 詳全文 >
孩子到底要睡多少?一個孩子到底要睡多少,長期以來一直都沒有結論。這是第一次有正式的建議。這裏的建議的時數,指的是一整天的睡眠總時數,日間與夜間睡眠通算。 詳全文 >
想瘦就不能吃麵包?對於想減重者而言,「吃麵包易發胖」一直是許多人的迷思。營養師孫語霙指出,減肥者可以吃麵包,但是麵包屬於澱粉類,不宜常常拿來取代正餐,應依種類與份量「適可而止」,千萬不可過量… 詳全文 >
兒時肥胖不是福!漫長暑假即將展開,兒童在暑假期間,飲食容易失控,肥胖問題再度引起關切。亞東醫院小兒腸胃科主治醫師林裕誠指出,在台灣每3名兒童中,就有1名兒童體重過重,盛行率居亞洲之冠;事實上… 詳全文 >
自六個月大開始,我們在健兒門診時就會不斷的提醒爸媽孩子口腔健康的重要。因為我們總是相信預防重於治療。再說,台灣兒童的蛀牙率,在全世界是排前幾名的。根據調查,台灣5歲兒童齲齒盛行率達 79%,… 詳全文 >
結核菌是一種目前仍普遍存在全世界、歷史非常古老的細菌。成大醫院小兒部何宗憲醫師提醒,結核病可不是肺部的專利,結核菌的感染可能發生於人體任何器官或組織上,只要在肺部以外發生都稱為「肺外結核」,… 詳全文 >