
孕妇喝绿豆水,可以消除痘痘?中医师:「喝这些」取代绿豆汤助抗痘
曾经有艺人大推绿豆水可以养肝解毒,也有许多人推荐喝绿豆水可以帮助消除痘痘。于是,网路上掀起绿豆水的热烈讨论,不只绿豆水浓缩包热销,红豆水也在市场上如雨后春笋般冒出,大多标榜多喝可以帮助美化肌肤、消水肿。但是,曹荣颖中医师提醒, 详全文 >
曾经有艺人大推绿豆水可以养肝解毒,也有许多人推荐喝绿豆水可以帮助消除痘痘。于是,网路上掀起绿豆水的热烈讨论,不只绿豆水浓缩包热销,红豆水也在市场上如雨后春笋般冒出,大多标榜多喝可以帮助美化肌肤、消水肿。但是,曹荣颖中医师提醒, 详全文 >
怀孕之后,准妈妈体内的女性激素与人类绒毛膜性腺激素都会上升,后者增加时,会刺激胃壁黏膜,引起呕吐现象,若准妈妈食欲不佳,未摄取足够营养,怀孕初期时的肤色就会变得蜡黄。 详全文 >
怀孕初期,可说是胎儿发育最重要的黄金时期,特别是中枢神经系统的成长,因此,需要额外补充叶酸,避免因摄取不足,而提高胎儿神经管缺陷、表面畸形和神经系统相关疾病的风险,以及增加早产的机会。 详全文 >
天气转凉,即将进入流感盛行期,卫生福利部疾病管制署宣布,将自10月1日起实施公费流感疫苗接种,除了原适用对象之外,今年更将扩大适用范围,放宽高风险慢性病患年龄限制至50岁以上,且参考世界卫生… 详全文 >
从神经医学的观点出发,探讨「胎内记忆」与「胎教」之间是否有关?胎教到底是什么玄妙的理论?胎教到底有没有科学根据?孕妈咪到底该如何正确看待胎教这一件事?让专业小儿神经科医师与临床心理师,一次教… 详全文 >
约七成的孕妇有漏尿的经验。怀孕中,变大的子宫会压迫膀胱或尿道,而导致不自觉漏尿。此外,连结尿道与阴道的骨盆底在生产时会受到损伤, 使产后容易漏尿。这时若不好好照护会容易引起更年期的漏尿,因此… 详全文 >
怀孕时,妈妈的身体孕育着胎儿,不只外观有所改变,连身体内部也忙碌的运作着,从产后到宝宝离乳,乳房频繁的接受宝宝吸吮并持续产出奶水,是哺乳期间最被大量使用的身体器官,因此,温柔的呵护与认识乳房… 详全文 >
虽然每个人都可能就各种因素,而有分别易罹患的感染症;但针对女性在怀孕期间,某些感染症状,是否会造成哪些重大影响呢? 详全文 >
生产前的阵痛时期,是许多孕妈咪难以忘怀的「痛」。如果选择自然产的孕妈咪,都需要面临阵痛,那是否能运用一些方法,让自己稍微缓和痛楚的程度,并帮助度过产前的这段等待期呢? 详全文 >
到了怀孕后期( 第28周以后),许多孕妇深受水肿之扰。用来运送营养给胎儿的血液增加,身体容易积存水分,或因为孕吐而运动不足,子宫变大导致下半身的血流恶化是水肿的主因。请注意寒症,并减少摄取过… 详全文 >
常有人说:「生一个孩子,掉一颗牙」,主要凸显妇女怀孕时期钙质大量流失,特别需要补充钙质的重要性。孕期母体需要提供钙质给肚子里的宝宝,营养师推荐以小鱼干、绿豆芽、芥兰菜等食材融入餐点中,不只高… 详全文 >