
新手媽咪恐有產後憂鬱症!媽媽親餵母乳,快樂荷爾蒙好心情、減少憂鬱
對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言,母乳可說是最適當的營養來源,也可以提供寶寶豐富的免疫物質,而對媽媽來說,親餵母乳除了增進親子交流,每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現,產婦餵母乳還可以大幅降低罹患產後憂鬱症的風險。 詳全文 >
對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言,母乳可說是最適當的營養來源,也可以提供寶寶豐富的免疫物質,而對媽媽來說,親餵母乳除了增進親子交流,每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現,產婦餵母乳還可以大幅降低罹患產後憂鬱症的風險。 詳全文 >
什麼!餵母奶也會變低頭族?瑜珈老師唐幼馨分享,許多媽咪們共通的話題,就是生產完不僅得面對瘦身難題,因為要哺餵母乳,眼神時刻離不開最愛的小寶貝,擔心小孩沒有順利吸到乳汁,但望著望著卻變成像愛完… 詳全文 >
乳房是女人的第二性徵,為了增添女人味讓自己看來更玲瓏有緻,不少女性尋求豐胸添自信,但當有了小寶寶以後,頓時產生豐胸術後可否親餵母乳的問題,李兆翔醫師指出,豐胸前提是只要切口填入的部位得宜,尚… 詳全文 >
在親餵母乳的過程中,能為母子帶來溫暖的連結,然而,卻也擔心寶寶可能比較黏人,增加日後帶小孩的困擾。中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,母乳可以為媽咪與寶寶帶來親密的「依附關係」,對日後發展有正向力… 詳全文 >
餵母乳好處多多,但「哺乳5大迷思」容易誤導母親,逐漸減少哺餵次數、甚至完全斷奶,儼然是今日的「母乳殺手」。台灣母乳協會秘書長高宜伶指出,多年來台灣已成為「超低生育率」國家,去年「龍年」生育率… 詳全文 >
主持人郁方今年4月初順利產下一女,產後2個月即減重14公斤的她,不僅身體狀況好,小孩也吃得飽。親自餵母乳的郁方,平均一天可以出產3公升奶水,女兒根本來不及喝,導致家中冰箱爆滿,還得向開日本料… 詳全文 >
郁方在今年4月時,剛產下第3胎寶貝女兒,兩個月內靠著勤餵母乳,成功從78公斤減到60公斤,速甩18公斤。台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師陳菁徽則表示,純餵母乳的女性一天約可以額外消耗300… 詳全文 >
美艷人妻艾莉絲4月底晉升人母!順利剖腹生下女兒「艾小妞」(Lily),產後生活輕鬆愜意,不僅老公轉性更貼心,每天和女兒親密接觸,讓艾莉絲沉溺在新手媽的幸福喜悅。而才出生三周的Lily星味十足… 詳全文 >
母親節快樂,但媽媽們真的快樂嗎?婦女團體指出國內孕產婦照顧護給付不合理,造成婦產科醫師凋零,平均每10名產婦僅有9.3位婦產科醫師照護,生產照護品質不佳,且「母嬰親善」措施僵化不合理且常執行… 詳全文 >
中醫師廖千慧表示,碰到脹奶的情況時,可以在每次哺乳前,先做乳房刮痧,或按摩幫助乳汁順利排出。如果用刮痧板,力道一定要輕柔,以免把脹奶的乳房壓得更痛,甚至害細嫩的乳房肌膚受傷。如果沒有刮痧板,… 詳全文 >
廖婉絨中醫師表示,乳房的美容保健,重在「肝」、「腎」、「脾」、「胃」等臟腑經絡的調理,內服具有補腎健脾的中藥食補,配合胸部推拿按摩循行於乳房的肝經、胃經,能有效改善乳房鬆弛下垂的困擾。特別設… 詳全文 >