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知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法,除了搭配每日規律運動,還可藉著中醫的敲膽經與刮肝經,幫助排出堆積在體內的濕氣,消除水腫促進代謝,恢復美麗的腿部線條。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師… 詳全文 >
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微整形風氣盛行,但因醫病溝通或彼此認知不同所產生的糾紛也屢見不鮮,萬芳醫院皮膚科專任主治醫師石博宇提醒,患者進行美容醫學療程前應先讓醫師做充分評估,確認且告知是否適合療程、可能風險,以及風險… 詳全文 >
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產後曾經爆肥到70公斤的鄭多燕,靠著自創的健身運動,讓她3個多月下來,甩肉近20公斤。對於女性最在意的手臂擺擺肉,鄭多燕認為最好的方法就是針對容易堆積脂肪的上臂,結合啞鈴練出肌肉提高基礎代謝… 詳全文 >
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今年春季時尚彩妝最重要的趨勢,就是粉嫩的蜜桃唇。訴求可修飾唇紋、增加飽滿度、立體豐澤感的美唇保養品及唇蜜、唇膏是美眉們,化妝包裡必備的基本款,只因為粉嫩的蜜桃唇,不僅能展示迷人的好氣色,也是… 詳全文 >
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林口長庚副院長、整形外科醫師鄭明輝表示,日前收治兩名來自廣州個案,均是乳癌手術後長期受淋巴水腫之苦,但現在透過淋巴結皮瓣移植手術置於接近患側的手腕,效果如同抽水馬達一般,能有效「抽水」改善水… 詳全文 >
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許多女性的肌膚開始出現發癢、泛紅、脫皮、起小疹子等敏感症狀,彰化基督教醫院鹿基分院營養組組長陳紋慧營養師表示,若要改善換季時的皮膚問題,除了塗抹保養品加強保濕以外,也能藉由當季水果製成輕食,… 詳全文 >
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自體脂肪移植隆乳手術,逐漸受到矚目,但是,竟傳出有患者過度貪心,要求醫師一次升級3個罩杯,結果竟然導致乳房紅腫、發燒等發炎反應。國泰醫院醫學美容中心蒲啟明主任表示,幸經開刀引流,取出稠稠的不… 詳全文 >
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敏感性肌膚是皮膚科門診中相當惱人的疾病,皮膚科醫師蔡仁雨表示,要拒絕成為「敏感肌膚女」,應避免過度使用保養品,也不要蒸臉、按摩、去角質;生活上應注意均衡營養的飲食,忌辛辣、酒等刺激性食物, 詳全文 >
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對於女性們最難瘦的水牛肩、肥厚背,知名瑜珈老師唐幼馨提到,有3個主題動作可運動到上手臂、上背的肌群,看似平和緩慢的動作,但只要配合正確的姿勢與呼吸勤加練習,不但能甩開惱人的厚背與蝴蝶袖,還可… 詳全文 >
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痘痘冒不停,臉都快變成坑坑疤疤的月球表面,該怎麼辦?去年美國一篇相關研究指出,吃燕麥可以幫助體內細胞抗氧化,並減少皮膚粉刺形成,可說是抗痘新選擇,而最新的研究則更進一步發現牛奶與高升糖指數食… 詳全文 >