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北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺提到，黃豆含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂素、大豆纖維、維生素和礦物質，鐵、鈣等物質，營養價值相當高。而杏仁可以降低體內壞的膽固醇… 詳全文 >

乳房變大不再是女孩子的專利，光田綜合醫院整形美容中心整形外科醫師郝治華表示，約4成5男性會在青春期因乳腺發達而出現「男性女乳症」，就讀國二的林同學就是一例，身高約176公分，體型壯碩、不肥胖… 詳全文 >

整形醫師李兆翔表示，35歲以上常見除了眼皮下垂問題，還有前額鬆弛，使眉毛位置整體看起來呈現下垂狀，以致眼睛無神，碰到此情況，除了要做上眼皮手術之外，還必需合併做內視鏡前額拉皮手術，兩者合一才… 詳全文 >

小小內衣，潛藏的問題卻不小！彰化基督教醫院乳房內視鏡手術中心主任、外科醫師賴鴻文表示，目前尚無具體研究認為長期穿胸罩會導致乳癌，但肯定的是若長時間內衣穿太緊，會造成胸部「縮水」。胸部乳房內的… 詳全文 >

春季陽光露臉機會大增，民眾也安排許多到戶外踏青賞花的活動。醫師提醒，春季早晚溫差大，近期白天高溫更上看27℃，雖然風吹有涼意，但紫外線無所不在，若長時間在戶外活動，仍須做好防曬。 詳全文 >

兩度罹患血癌、在新加坡走紅的藝人「東方比利」二度出書分享抗癌秘訣，他藉著自行烹飪天然食物、繪畫抒發因罹癌化療的憂鬱疼痛，更前往日本學習「拉伸操」，幫助自己重獲健康生活。特別提到「拉伸操」不僅… 詳全文 >

北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺指出，久坐辦公室又狂吃零食不忌口，一不小心發福連合身的春裝也穿不下。愛美女性想要在春天吃的低卡無負擔，常保窈窕體態， 可以多嘗試將優格與蔬果搭配一同食用，推薦… 詳全文 >

「西洋梨」型身材，中醫來看容易導致「腎虛肝火旺」體質，中醫診所羅珮琳表示，擺脫西洋型身材首先要早睡，同時睡前最好泡個「荷葉菊花湯」纖體美人浴，荷葉粉有瘦身、促進排毒的效果，中國自古以來就把荷… 詳全文 >

中醫師廖婉絨設計出一套「動態穴位按摩法」，結合西醫的復健運動，與中醫穴位按摩技巧，可以訓練不同的肌肉群，漸進式地增強肌耐力。在臀部部位，利用膽經「環跳穴」的穴位按壓，增強臀部肌肉力量，加強臀… 詳全文 >