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多數女性所擁有煩惱的部位之一就是“眼部”。特別是接下來的乾燥季節，也就比較容易產生問題。其中又以眼部周圍的暗沉，因為會左右臉部整體的印象，所以也是非常棘手的問題。 詳全文 >

林口長庚醫院整形外科主治醫師鄭明輝表示，淋巴水腫是淋巴液回流障礙，使淋巴液在皮下組織積聚而引起纖維增生、脂肪硬化，後期肢體腫脹，而且皮膚增厚、粗糙、堅如象皮，又稱「象皮腫」。可發生於外生殖器… 詳全文 >

減肥關鍵是要養成健康的生活習慣，習慣一旦養成，就能自然控制體重。下面教你5個減肥妙招，堅持把這些變成你的習慣，瘦身也就會變得簡單許多。 詳全文 >

運動風氣盛行，許多女性趁下班或假日，換上休閒服和運動鞋，盡情揮灑汗水，從體內散發健康、快樂的氣息，甚至將運動視為抗老化、變美麗的祕密武器。不過，皮膚科醫師李凱國表示，有些女性愛漂亮，運動不忘… 詳全文 >

運動的好處不只是燃燒脂肪、增進健康，也能讓人「凍齡」，甚至越動越美麗。不過，若想提升美容、抗老化的加乘效果，彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容分享運動美肌的私房秘訣，就是跑步時配合腹式呼吸法，… 詳全文 >

國內路跑風氣盛行，且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響，越來越多「懶女人」穿起運動鞋，踏出熱血的步伐，除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信，專家認為，另有5個幫助美容的好理由，可讓正… 詳全文 >

令人十分驚訝的，為了飾演《悲慘世界Les Miserables》中的芳婷，安海瑟薇Anne Hathaway捨棄她以往的時尚中長髮造型，改變成俐落的棕栗色精靈系短髮。 詳全文 >

很多人知道，減肥要做有氧運動，其實，無氧運動也能有效幫助你減掉脂肪，因此，想減肥的話，最好是做有氧運動+無氧運動，減肥效果才最好。 詳全文 >

冬天防曬不打烊！常有人誤以為冬天陽光日照少，所以出門就不需要防曬，其實，這是錯誤的觀念！許多女性捨棄防曬，卻不忘在臉上層層堆疊彩妝品，幾天下來竟發現臉部肌膚出現暗沈、細紋等老化現象。皮膚科醫… 詳全文 >