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工作壓力好大，白天像條蟲，打不起勁，身體「越來越累」，甚至感覺「整個身體很沉重？小心，可能是因為「壓力」讓「氣」血循環變差，使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」？日本中醫藥膳師建… 詳全文 >

有不少女性除了擔心血塊的顏色，還有經血量的多寡、形狀等，有的人因為流出暗紫色血塊而以為罹患癌症，自己嚇自己。中醫師林雅瑩表示，月經有類似豬肝色的血塊，主要是因為肝血不足所造成，調理方法包括食… 詳全文 >

肺癌可說是惡癌之首，以往晚期肺癌存活期幾乎不到半年，一旦癌細胞轉移至硬腦膜，治療更為棘手。一名女性患者在服用標靶藥物幾個月後，一天突然意識不清，暈了過去，核磁共振結果確診為腦轉移，在接受「針… 詳全文 >

富含β-胡蘿蔔素和其他抗氧化植化素的地瓜，是近年美肌、抗氧化的閃耀之星，不僅如此，地瓜還是控制體重、穩定血糖的好幫手。年底聚會多多，大魚大肉之餘改吃點地瓜，幫你防老、維持好身材！ 詳全文 >

肥胖會傳染嗎？肥胖是現代文明病之一，最新研究發現，被一種病毒傳染，透過空氣傳播的方式進入人體腸道後，有可能產生肥胖的風險。此外，肥胖也與接觸容易變肥胖的生活環境有關，甚至與家族肥胖也有群聚連… 詳全文 >

在我任職的清潔公司裡，為了維持機場的整潔美觀，會分別使用各種清潔劑。但是，在家庭裡只要準備左頁所列舉的5種多用途的清潔劑，單一或組合使用這些清潔劑，就足以應付各種髒汙情況，幾乎能將家裡的所有… 詳全文 >

一般止痛藥並不具成癮的問題，民眾不需忍受疼痛帶來的不適，若等到無法忍受才服藥，甚至會影響藥物對疼痛的控制效果。 詳全文 >

事情總是做不完，但晚上又不想做正事，只想耍廢，循環下去就是罪惡感越來越深、又不想面對明天，就更不想睡…，你也有晚睡強迫症嗎？為你分析晚睡合理原因，並提供你解決的好方法！ 詳全文 >

事實上，維生素B群中，最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素，Riboflavin)，其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光，所以服用綜合B群後，尿尿常常的是黃色的。那為什麼吃曾國城廣告的「合利他… 詳全文 >