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吃完饭没多久又饿了?对糖尿病患者而言,常常饭后2小时就肚子饿,忍不住再买个零食来吃,无形中让血糖被宠坏了。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰建议,不妨煮些南瓜饭来吃吧!南瓜比白米饭… 详全文 >
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夏日减肥,吃代糖小心越减越肥。很多人认为「呷甜甜、没热量」的「代糖」,或许是爱吃甜食的救赎,甚至兴起吃代糖减重的念头,但旅美营养师白小良警告,代糖虽然不是糖、不含热量,但是长期食用,仍会有肥… 详全文 >
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提到护心好食物,有许多研究指出,黑巧克力是不错的选择。虽然,大家都担心黑巧克力=高热量,其实,台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师指出,不妨在巧克力中加入一些新鲜食材,既能盖掉苦味,还能增添营养… 详全文 >
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2013年1月,经过三度修法,「安宁缓和医疗条例」在临床医疗运用的空间更大,也深化了不施行心肺复苏术与终止/撤除维生医疗之专业与伦理论述,让善终权取得更易;在台湾,近年来对于人权的尊重和推动… 详全文 >
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孕期水肿通常出现在怀孕中后期,产后就会消失,孕妈咪可以用抬腿动作和低钠少盐的饮食来减缓症状,再到医院检查血压、验尿来判别是否为子宫压迫到静脉血管所造成的水肿,或是病理问题所造成的水肿,两者之… 详全文 >
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想想看,每天你有多少时间坐着?是否常坐着坐着,下背都痛起来了?以下是现代人,日常站立时常出现的身体状态: 详全文 >
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有一种人几乎不会感冒、也不会遭到病毒感染,但是,却可能因此而造成经常性流产,原来这个神秘怪客即是「杀手细胞」!妇产科蔡锋博医师表示,2年前1名当时35岁的日本女性,因为子宫里带有过多的杀手细… 详全文 >
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热浪肆虐全台,小心待在冷气房也会热中暑。恩主公医院中医部主任张晋贤指出,多喝水是预防中暑的好方法,但在冷气房工作的上班族,最好将室温调高,让温差不要太大,并且留一些与外界通风的出口,让室内空… 详全文 >
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已生育两胎的某知名女星,日前与先生共同出席记者会,被问到是否有再拼一胎的打算时,表示没有生育第三胎的计画,同时指出已建议先生做结扎手术,没想到却被一旁的先生避重就轻的带开话题,究竟结扎会不会… 详全文 >
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不孕是许多的女性梦魇,台北慈济医院生殖医学中心医师陈怡伶指出,若是年轻、体质偏瘦、有多囊性卵巢病史者,在人工受孕过程中,应特别小心「卵巢过度刺激症候群」的发生,临床不仅容易腹胀、恶心等症状,… 详全文 >