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海帶是營養價值很高的食物，除了富含碘以外，也含有多種礦物質和膳食纖維。常見滷味攤和自助餐店都有海帶的身影，尤其，海帶含有一種特殊的海藻酸，有助於瘦身。英國知名主廚傑米‧奧利佛(Jamie O… 詳全文 >

所謂「開門七件事─柴米油鹽醬醋茶」，在食安意識下，家家戶戶經常使用米酒、醬油、食用油等民生用品，如何辨別真偽、挑選高品質產品，就顯得相當重要。來聽聽王子南營養分享如何視烹調溫度選擇不同的食用… 詳全文 >

日常選擇正確的乳房保健食物，不僅有利於女性養生，還可預防各種乳腺疾病。乳房保健食物有哪些？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。研究結果顯示，在諸多乳房保健因素中，飲食與乳房… 詳全文 >

番茄香甜可口、皮薄多汁，還含有抗氧化力十足的「茄紅素」，對健康好淲多。義大利有一句諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，番茄除了能夠抗老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好… 詳全文 >

「我們夫妻都沒什麼疾病，還需要做基因檢查嗎？」國泰綜合醫院婦產科主治醫師吳子綺表示，目前的產前檢查項目中，會涵蓋到基因異常疾病的檢查，我們又可粗分為診斷性檢查和篩檢性檢查。診斷性的檢查包含：… 詳全文 >

癌症真的會遺傳嗎？美國研究發現，包含胃癌、乳癌、卵巢癌等12種癌症可能是由基因突變所引起。好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)就帶有這種基因，因此她罹患婦科癌症的風險比一般… 詳全文 >

長期使用3C產品，感覺眼睛乾澀、視力模糊，另外還有異物感、燒灼感、刺痛、畏光等反應，小心是乾眼症找上門！眼睛乾澀，頻頻點人工淚液也不見改善？告別乾眼睛，你還可以試試其他方法！中醫認為透過體質… 詳全文 >

上班族感覺精神不濟時，經常會喝一杯咖啡來提神，但是，除了咖啡，還有其他提神飲料神器嗎？根據英國一項研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因… 詳全文 >

根據國健署統計，女性生育第1胎平均年齡為31.43歲，較10年前延後1.32歲，生育年齡35歲以上女性則超過3成；至於，試管受術婦女平均年紀也高達38歲，30年來提高了6歲。國人晚婚晚生的趨… 詳全文 >