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疾病起於腸道！這是西方醫學之父希波克拉底在兩千多年前就說過的話，近年討論最多的是有益腸道的食物，其中益生菌扮演重要角色，但是，益生菌該如何挑選？肥胖專科醫師提出6點關鍵，包括：攝取菌量愈多愈… 詳全文 >

日前，英國王室宣布凱特王妃（Kate Middleton）懷孕第3胎的消息，英國舉國歡騰，但在同時也傳出讓凱特王妃飽受「孕吐」所苦，就像懷前兩胎時一樣，嚴重到需住院。難道，孕婦害喜的情況無法… 詳全文 >

小心私密處感染！瘙癢難耐、分泌物變多都是感染時的症狀，是許多女孩們常遇到的困擾。今天黃曉彤營養師和蔡怡瑄營養師就要來教大家怎麼透過飲食和養成生活好習慣來預防私密處感染，提供「妹妹」一個健康的… 詳全文 >

鐵人三項運動，在國內方興未艾，日前也有軍中發起首次鐵人三項競賽。但是， 接受鐵人三項挑戰的「鐵人」們請注意，小心可能會出現猝死、心臟驟停或有致命的創傷。此項活動的確能鍛鍊身體，為求自保，比賽… 詳全文 >

你有眩暈症狀嗎？國內一項最新調查發現，若常常眩暈發作，未來得到周邊動脈阻塞性疾病將相對提高1.12倍，且女性風險高於男性。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師暨睡眠中心主任黃俊豪醫師指出，眩暈有可能是中… 詳全文 >

女性的私密處也被暱稱為「下面這張臉」，至於什麼樣的私密處外觀，才是男人心目中的女神呢？雖然答案見仁見智，但是，就如同臉部的美學分析一樣，私密處也具有美學概念。有人認為「粉紅色的私密處才好看」… 詳全文 >

近年來，吃「益生菌」保健腸道、改善便祕和預防過敏的風氣盛行，但除此之外，坊間流傳補充益生菌，對於預防或改善脂肪肝也有不錯的裨益，然而，益生菌真有這麼強大，影響力還能從腸道跨到肝臟？且看鄭欣宜… 詳全文 >

吃巧克力可以緩解經痛嗎？不少人認為，經痛時吃巧克力、甜食可以舒緩經痛。但亞東醫院婦產科主治醫師莊乙真認為，大量吃巧克力、甜食，會使血糖濃度升高，阻礙經血排出，不但對紓解經痛沒有幫助，還可能導… 詳全文 >

時間飛逝，又是中秋節的到來，月還沒圓，肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前，糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便祕都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷的體脂肪，… 詳全文 >