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新學年度來臨，9月起，國民健康署將針對112年入學的國中女生提供校園接種第1劑人類乳突病毒（HPV）疫苗服務。國民健康署吳昭軍署長鼓勵符合資格女學生，經由家長或監護人同意後，依仿單建議時程及… 詳全文 >

根據統計，有多囊性卵巢症候群問題的婦女，未來罹患糖尿病的風險，是一般正常女性的5倍以上，相當驚人！TFC臺北婦產科診所生殖中心副院長王瑞生表示，多囊性卵巢症候群若未有效改善，使卵巢無法正常排… 詳全文 >

炎熱的天氣，在輕薄的服裝下，毛髮管理是一大課題，有的女性為了保持清爽和美觀，會趁此時機除毛。然而，除毛不僅僅涉及到外觀，還牽涉到健康與衛生問題。臺北市立萬芳醫院皮膚科沈孟暵醫師提醒，選擇合適… 詳全文 >

台灣是水果王國，許多水果的甜度比較高。有的人很喜歡吃水果，但是，卻不敢碰「很甜的水果」，就怕甜度高的水果會讓人愈吃愈胖，增加體重。營養師蘇妍臣提醒，千萬別以為水果愈甜就不能碰，或認為愈不甜的… 詳全文 >

護理健康研究（Nurse’s health study)是在1976年時展開的一個長達28年的研究。研究對象是1980年時，總計121,700名的女性護理人員，年齡介於30-55歲間，利用每… 詳全文 >

營養豐富的酪梨，除了富含膳食纖維、健康油脂，還含有豐富的植化素，能幫助身體抗氧化。原來酪梨還可以吃鹹的！快來試試看李芷薇營養師分享簡單的「酪梨烤蛋」、營養滿分的「酪梨紅藜麵」，創意吃酪梨好健… 詳全文 >

很多人會覺得，男生就是要站著尿尿 ，是女生才會坐著尿尿 ，但其實坐著尿尿不是女生的專利，男生也可以，泌尿科戴槐青醫師表示，男生坐著尿尿，還有一些健康好處，尤其像是攝護腺肥大等問題的男性，坐著… 詳全文 >

你有沒有發現，到了一定的年紀，身體漸漸的不像以前一樣能活動自如。這是因為肌肉會隨著年齡增長，越來越僵硬、柔軟度也跟著變差，若想好好活動，可以藉由伸展運動，給予肌肉和關節適當的緊繃感與刺激，有… 詳全文 >

常聽人說：「壓力會讓人肥胖」，尤其上班族工作壓力大，就擔心「壓力肥」找上門！中醫師陳玫妃表示，別小看壓力對健康的危害，長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影… 詳全文 >