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肩上责任千斤重,努力守护家庭的父亲,你有多久没有好好跟他说说话了呢?随着年龄岁月的增长…每日在外劳苦奔波的爸爸,身体的关节、骨骼状况随平日的工作、生活习惯以及年纪逐渐退化;若长期疏于照顾,长… 详全文 >
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夏天热到爆,吃冰消暑是一件让人愉悦的事,然而,如果每天无冰不欢,随时随地都想吃碗冰品或喝杯装满冰块的饮料,就连整天待在冷气房中也不例外,小心,可能是「缺铁性贫血」的警讯!圣马尔定医院营养室主… 详全文 >
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减重瘦身的关键,取决于摄取的卡路里和消耗的卡路里的收支平衡。如何效率良好的把吃下去的食物热量使用完毕,将成为瘦身重点。单纯的思考的话,如果能不吃饭减少摄取的卡路里的话,就会瘦了。但是,即使因… 详全文 >
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气温飙高,多喝水又怕尿失禁,是许多年长女性心中挥不去的苦痛。妇产科医师潘俊亨指出,国内约有1/4的中年妇女曾有漏尿经验,尤其是更年期以后,高达60%以上有尿失禁的困扰,但大部份人都羞于启齿而… 详全文 >
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有病先找医生!62岁纪太太健检发现蛋白尿、肾功能不佳等症状,因害怕洗肾,误信友人以为多喝水、多吃高蛋白食物即可改善,没想到2星期后双腿水肿,鞋子全都穿不下,肾脏科周哲毅医师检查已是末期肾脏病… 详全文 >
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1名怀胎25周的杨姓孕妇,前往日本旅游,竟意外跌倒发生大量破水。由于事态紧急,所幸经由SOS医疗专机返台,在医院接受抗生素治疗与安胎,终于顺利在28周自然产下近3000公克头好壮壮的宝宝, 详全文 >
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耍笨人人会,女生生理期特别常见,只是无奈的是,很多时候还不是故意的!为什么每次「小红」报到,女生特别容易有脑袋当机、智商断线的情况?台北市立联合医院仁爱院区中医科医师陈安履认为与心血和心气、… 详全文 >
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「吃药一定得配白开水?」、「当天有吃药就不能喝茶跟咖啡吗?」上述问题是许多人用药、服用保健食品时,常有的疑惑。不想干扰药效发挥、造成药物副作用,民众该怎么吃才对?又有哪一些饮品要注意?马尚荣… 详全文 >
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恼人的胸部外扩、下垂问题,总让你穿衣服没有自信?究竟想要一甩地心引力影响、远离「垂头丧气」的体态,该怎么做才对呢?日本人体肌肉研究员比嘉一雄提到,想要拥有漂亮胸型并不难;只要适度从事改良版的… 详全文 >
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这样一锅到底、有着满满食材的料理,也为忙碌的掌厨者省下很多时间,营养 都在里头,带便当都吃得到,不必煮那么多道菜。给小朋友吃的话陈年葡萄醋(巴萨米克醋Balsamic Vinegar)多一点… 详全文 >