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漫长暑假即将结束，肥胖梦魇依旧困扰学童与家长。中医师吴明珠指出，暑假期间，饮食不控制，没有足够睡眠，小心体重增加，甚至影响健康。而想减重除了「少吃、多动」外，利用四神汤及枸杞菊花茶饮辅助瘦身… 详全文 >

讨人厌的小腿僵硬、脚踝水肿问题，总让你困扰不已吗？田宜民中医师表示，其实导致下肢水肿发生的关键，主要与民众长期久站，或常穿高跟鞋有关。因此，想要一甩恼人的萝卜腿，除了少吃重咸、重口味的食物，… 详全文 >

所谓「饮酒适量」的「适量」究竟是多少呢？这真是个难解的问题。因为每个人的体质千差 万别，有的人体格壮硕媲美相扑力士，是千杯不醉的海量级，有的人却是一闻到酒味就醉晕晕，他们对酒精的容忍限度和处… 详全文 >

初秋，早晚温差大，因咳嗽求诊的民众大幅增多。台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗表示，秋季咳嗽易伤肺，保健秘诀在于养肺，依据中医食疗，需视咳嗽证型搭配作用不同的茶饮，缓解和预防秋燥干咳… 详全文 >

妳是「宫寒女」吗？长期子宫环境太冷，不仅可能导致不孕，还容易引发经痛、私密处分泌物变多、精神不济等症状。该如何帮子宫祛寒呢？中国大陆国医大师路志正在《养生汤疗：中医大师教你喝汤能解决的问题就… 详全文 >

根据统计，高达50％的妇女有轻重不等程度的骨盆腔器官脱垂问题，其中6％的病人会被症状困扰，包括下坠感、便祕、排尿障碍等。台北市立联合医院忠孝院区泌尿科主治医师程威铭表示， 详全文 >

1名 25岁的许小姐，经期时经常下腹闷痛，某天在经期前突然急性下腹剧痛，紧急至医院求诊，诊断为良性罕见的「息肉样子宫内膜异位症」。国泰综合医院妇产科蔡亚伦医师表示，「息肉样子宫内膜异位症」为… 详全文 >

俗话说：「吃幼齿，顾眼睛。」但台南市立医院中医师郭佑睿分析，现代人常见的5大伤眼恶习，除了3C产品过度使用，听起来很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康，提醒亲密伴侣们即使爱火来势汹汹，… 详全文 >

秋风起，又到芋头盛产季节。台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴指出，芋头，属全榖杂粮类，纤维质含量比蔬菜少，但比白米、马铃薯高；虽然芋头钾含量很高，能辅助调降血压，是高血压患者养生好食材，但… 详全文 >