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輻射會致癌嗎？這是國人的迷思。臺中醫院核醫科鄭孝義主任指出，輻射看不到、摸不到、聞不到，常引起民眾恐慌。但事實上，輻射是可以測量得到的，唯有過量才會有致癌的可能； 詳全文 >

吃藥比較安全，不要打胰島素？這是許多糖尿病友的迷思。中華民國糖尿病衛教學會理事長暨鹿港基督教醫院杜思德院長指出，糖尿病是全身性代謝異常的疾病，研究證實，提早使用胰島素控制血糖，不僅能改善胰島… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，相信很多人在換季的時候，發現肌膚的狀況不太穩定，容易出油、乾燥，甚至是長粉刺及痘痘。 肌膚變敏感，痘痘一直冒，處理方法不當，小心變成花豆臉！痘痘問題不該被忽視，但你的觀念正確… 詳全文 >

您也有冬季癢困擾嗎？每次入冬，皮膚就變得莫名乾燥，讓人癢的受不了？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科黃奎祐醫師表示，想要改善氣溫降低、換季引起的皮膚搔癢問題，除了沐浴後塗抹乳液、加強保… 詳全文 >

每次到健身中心，假如你沒有私人教練，又是剛入門的運動新手，看到滿滿的器材是不是會有點不知所措？而最常遇到，也最困擾大家的問題就是，「我應該先跑步再做重訓？還是重訓完再跑步呢？」 詳全文 >

婦產科醫師林正權指出，女性生病，有時候真的很難理解箇中原因跟邏輯。1位17歲的高中女生，今天來到診間陳述她的下體在經來時會長一顆東西，一開始，我無法會意過來，以為是女性常發生的外陰毛囊發炎，… 詳全文 >

在台灣，許多女性提到閨房事，都覺得羞澀難開口。因此，在性行為過程中感受到疼痛時，往往不知道該如何解決，也沒有向另一半表達，結果就變成越來越抗拒性行為。 詳全文 >

在台灣，有7成的女性都曾有私密處搔癢的問題，女孩們一不留意，就會出現搔癢、異味的困擾。生活中，可以從調整生活習慣，來減少令女孩們困擾的症狀出現。但為什麼這麼容易出現私密處的問題呢？ 詳全文 >

前彎力，意指柔軟度。鍛鍊身體的根本，就是要先訓練柔軟度。鍛鍊前彎力，就像是進行肌力訓練前的事前準備，讓身體變柔軟，才能使肌肉做好更進一步進行肌力訓練等高強度的訓練，效果才會比較好。 詳全文 >