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減肥是萬年不會落伍的話題,但減肥只能靠熱量控制嗎?其實攝取足夠的鈣質與維生素D是減肥的重點之一,然而我們鈣質嚴重攝取不足,成年人僅達到建議攝取量的一半,鈣質不僅和骨質有關,更與減肥有十足關聯… 詳全文 >
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不少女性朋友常會發現,每次月經來時,好像特別容易腹瀉、拉肚子,到底怎麼回事呢?該看醫生嗎?葉濡端中醫師表示,女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響,而加速腸胃蠕動,使排便狀況產生改變,但一般來說都… 詳全文 >
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克隆氏症,可以說是肛門的殺手!患者因疾病侵犯直腸或肛門,會伴隨一些肛門合併症,例如肛裂、廔管、膿瘍等。高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長吳登強表示,克隆氏症盛行率大約為每10萬人口有2人,近… 詳全文 >
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只要一分鐘的時間,身高就能抽高兩公分。看到這行字,或許會有人質疑:「這是真的嗎?」其實,我們的身體會在不知不覺間萎縮,只要讓身體回復原狀,身高就能瞬間增加兩、三公分。風靡紐約、日本的「零位訓… 詳全文 >
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有外電報導英國1名15歲少女出現更年期症狀,經診斷為「早發性停經」,恐無法生育。在國內也有婦產科醫師收治過最年輕年僅21歲女大學生,罹患「早發性停經」,茂盛醫院婦產科醫師林于翔表示,患者有熱… 詳全文 >
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身體突無力、抽搐、流口水、語意不清,一般人懷疑可能是中風症狀,但是,神經外科醫師提醒,以上這些症狀並不一定都是中風,也許是腦瘤在作祟!光田綜合醫院神經外科主任林牧熹指出,多數腦瘤基本上會有頭… 詳全文 >
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梅雨季來襲,除了外出濕答答、不方便外,潮溼、悶熱的環境,更是黴菌滋生、蔓延的溫床!根據統計台灣平均每4個人就有1人是過敏體質,而黴菌更是誘發過敏發生的重要元凶之一。且輕忽更有引發肺炎,甚至致… 詳全文 >
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每天上班都坐著,擔心屁股漸漸變大嗎?想要打造蜜桃臀,卻沒時間上健身房的人,或許可以試試只要一張椅子,不用大空間、長時間,曾為維多利亞˙貝克漢私人教練的----路易莎.德雷克(Louisa D… 詳全文 >
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準備一條彈力帶與一塊瑜珈墊就能隨時隨地做運動。身為名模漂亮媽咪林可彤喜歡利用彈力帶維持身材,透過彈力帶的阻力不僅能加強運動效果,更能加強局部部位的結實與線條感。每天抽出10~15分鐘,6個運… 詳全文 >
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一般媽咪在產檢時常問說「醫師我需要催生嗎?」,事實上能自然產痛自然生是最好,一般而言並不會特別請媽咪來催生,那什麼時候要引產和催生呢?簡單來講胎兒繼續留在子宮裡面可能會有危險,生出來對孕婦或… 詳全文 >