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你今天吃早餐了嗎?根據2018年一份針對亞太區各國進行的「健康早餐大調查」就發現,有將近1/4的國人沒有吃早餐的習慣。對此,程涵宇營養師提醒,小心長期不吃早餐,不只會讓人體代謝機能越變越差,… 詳全文 >
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不是只有大人才會長大腸息肉,小孩也有可能發生「幼年型息肉」,只要有長期血便,排除肛裂、痔瘡等問題,就要小心可能是大腸長息肉。台大醫院新竹分院小兒部陳和昇醫師提醒,幼年型息肉與成人常見的腺瘤性… 詳全文 >
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在不同的時間所做的便當,有著不一樣的料理方式、保存之道及需特別留意的事項。找出最貼近目前生活的做便當方式及時間,將做便當融入生活裡,不讓做便當成為生活上的壓力,就更能長久的為自己或喜歡的人,… 詳全文 >
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雜談是一種本領,但這本領不是天生的,可以透過後天培養獲得。只要大家多做嘗試,就能從不同場景下的交談吸收經驗,慢慢的提升自己的雜談能力。 詳全文 >
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均衡飲食以為了讓身體功能正常運作,因此必須攝取足夠的營養素,如:蛋白質、維生素、礦物質等是很重要的事,特別是在懷孕階段,媽媽必須供應胎兒生長發育所需,因此孕期更應重視飲食內容。 詳全文 >
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色彩夢幻的蝶豆花,可謂近年來台灣飲品界的新寵。不過,近期坊間卻傳出蝶豆花有毒、致癌等食安疑慮,不可食用的說法。雖然沒有相關實驗證實上述事項,但仍舊引發網友熱烈關注。其實,除了蝶豆花外,在我們… 詳全文 >
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近來網路盛傳:「相較於翹腳,盤腿坐更容易傷害人體脊椎」的論述,引起不少討論。生活中,許多人為了貪圖方便舒適,隨時席地「盤腿坐」,往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」對身體會造成哪些危害呢? 詳全文 >
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現年32歲的吳小姐,一直有生理痛的困擾,檢查發現卵巢有巧克力囊腫問題,3年間已陸續進行2次開刀手術去除,本以為能就此一勞永逸。可沒想到,今年複檢時竟發現卵巢再度長出1顆直徑大約3公分的巧克力… 詳全文 >
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視網膜疾病已經幾乎快成為「成人失明的頭號殺手」!像是糖尿病引起視網膜病變可能失明、視網膜疾病中的老年性黃斑部退化,嚴重也可能導致失明。三軍總醫院眼科已經引進免散瞳超廣角眼底攝影檢查儀,0.4… 詳全文 >
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經常心悸、胸悶?小心可能是心室頻脈導致心律不整引起,嚴重恐有猝死風險!臨床上發現心室頻脈常見的致病原因,可能與患者生活作息改變、壓力或是甲狀腺健康出問題有關,也可能潛藏著心臟缺氧原因。台北慈… 詳全文 >