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在芭蕾课程中,经常会说「把肚子提高!」以及「想像从天花板吊着头顶一样站好」。不仅芭蕾女伶,姿势是决定一个人第一印象的重要关键。一个人不管服装再怎样笔挺,如果驼背的话,就会让人觉得无精打采、缺… 详全文 >
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提到有「植物脑黄金」之称的核桃,除了大家熟知有护脑、护心的功能,最近又有研究新发现,核桃居然还能保护有「第二大脑」之称的肠道,预防溃疡性结肠炎的发生。不过要远离溃疡性结肠炎及其并发症的发生,… 详全文 >
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妳的甲状腺功能正常吗?现代女性生活节奏步调快、工作压力大,加上外在环境和遗传的影响,常诱发出许多种甲状腺自体免疫性疾病,而除了脖子型态和情绪变化可发现端倪之外,台北市立联合医院仁爱院区中医科… 详全文 >
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加上全球少子化后,东方的父母亲普遍出现「捏紧怕他死,而放了则怕他飞」这种没有原则的原则。更为了许诺给孩子一个快乐的童年,错把民主当放任,而把自由当耍赖。尤其自我意识特强的年轻人,早就已经把这… 详全文 >
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在我家,姜烧猪肉是最熟悉常见的料理之一。从有厚度的里肌肉,到火锅用的薄肉片,无论何种类型的肉都适合做成姜烧猪肉。比方说,薄肉要摊在平底锅里加热,厚肉只要以小火将调味料熬煮、包覆在肉上入味就会… 详全文 >
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想打造好孕体质?有妇科疾病的人,应极力避免摄取乳制品(牛奶、优格、鲜奶油等)。偶尔吃倒是没关系,但请避免每天习惯性地摄取。 详全文 >
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随着台湾疫情趋缓、防疫新生活开始,国人在出不了国的情况下,纷纷转为选择探索国内秘境,使全台更刮起一股登山、健行风气。不过,美国脊骨神经医学博士张轩彬提醒,登高、爬山是一门大学问,如果没有做好… 详全文 >
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人格面具(persona)一词最早由荣格提出,意指人在社会交往过程中形成的行为规范或模式。它是社会化和社会适应的产物。荣格把人的心理活动分为意识、个人无意识和集体无意识。集体无意识是家族、种… 详全文 >
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阿昆的舅舅很爱聊天,可是老是记不得名字,每次舅舅在聊得起劲时,就会出现「跳针」:「上次碰到那个女的,长得真是像那个明星啊,就是那个⋯⋯那个演那部⋯⋯叫什么⋯⋯就是那部、 详全文 >
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一名70多岁老先生,因为跌倒骨折到急诊就医,医师一照X光,发现他的骨头有骨病变表现,且PSA指数偏高,进一步做摄护腺切片检查发现,老先生竟罹患高风险的转移性摄护腺癌,格里森分数最高分10分,… 详全文 >