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懷孕期間為顧及胎兒，孕媽咪的生活總需要進行相當程度的調整，從食物的選擇到運動習慣的建立，只為了迎接健康的寶寶到來，然而，當喝咖啡的習慣深植於日常生活中，完全捨棄咖啡的香味，讓媽咪感到為難，此… 詳全文 >

吃飯對身體有多重要，不需要我們多贅述，但若想要吃得飽又不想發胖，那就必須吃得巧了。少量多餐絕對是你維持健康的好方法！ 詳全文 >

台南市立安南醫院耳鼻喉科邱怡喬醫師指出，原發鼻咽黑色素癌十分罕見。頭頸部之鼻咽黑色素癌僅佔所有黑色素癌的1.3%，而鼻部（含鼻腔及鼻咽）之黑色素癌更僅佔所有頭頸部黑色素癌的0.5%。鼻咽黑色… 詳全文 >

如果出現短暫的幻覺、幻聽、妄想等情況，小心是思覺失調症。臺北榮總精神部楊智傑主治醫師表示，心臟要靠運動才能保持活力，大腦也要運動才能恢復健康。鼓勵精神疾病患者，除了按時服藥外，更要想辦法維持… 詳全文 >

驟降的氣溫，讓大家都感覺到冬天真的來了！注重養生的備孕媽媽們，是否已經看了網上各類養生食譜呢？對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。 詳全文 >

室內微凉的冷氣伴隨著窗外煦煦的日光，在辦公室的你是否也覺得吃過飯的午後特別想睡、特別倦怠？不過為了打拼事業，再怎麼樣也要打起精神來工作呀！試試以下4種方法，幫你速速趕走瞌睡蟲！ 詳全文 >

中醫師吳明珠指出，冬天假期多、聚餐多，吃多好像無法避免；加上天氣冷、衣服又厚重，動得少又成為必然。冬天要減重，似乎是「不可能的任務」，甚至比登天還難。建議可以多攝取花草茶幫助減重，或多喝清燉… 詳全文 >

白內障再也不是老年族群專利，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，近年來因3C手機商品，及電腦的過度使使用，讓白內障患者已經有年輕化趨勢。在接受白內障手術的患者中，有越來越多20至30歲的年輕… 詳全文 >

出生的時候就暴露在高度空氣污染環境的孩童，出現氣喘徵狀的喘鳴聲比例比一般孩童高出64%，在1歲和2歲的時候暴露在空氣污染環究的孩童，出現喘鳴聲的比例也比較高，從出生一直到7歲都暴露在高污染環… 詳全文 >