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目前所知哺乳類裡僅有人類的脊椎在出生時會因性別而有差異，也是人類出生時男女有別的少數幾項生理特徵。這樣的差異表示女性一生能儲存的骨質較男性少，雖然在懷孕時脊椎更有彈性，但也更容易罹患脊椎側彎… 詳全文 >

1名30女性仗著自己年輕，經常大啖燒烤、炸雞、熬夜追劇而不以為意。沒想到在進行健康檢查後，卻發現自身除了有高血脂問題外，生活型態基因檢查報告更顯示，其輔脂蛋白基因（APO E）屬於高風險基因… 詳全文 >

很多人擔心毛孔阻塞、皮膚暗沉，於是定期去角質，希望臉部光滑透亮。不過，皮膚科醫師莊德揚指出，只要做好保濕，角質層就會自然代謝，不需透過外力。經常去角質反而會過度摩擦肌膚，破壞角質層原本的結構… 詳全文 >

只要有運動，久坐就沒關係？國外研究發現，心臟病患者就算有運動習慣，如果一天中有很多時間還是都坐著不動，仍然對健康不利！專家建議，每30分鐘就要站起來走動一下，雖然這只是一個小舉動，卻對心臟健… 詳全文 >

寒風冷冽，加上陰雨綿綿，開業女中醫師吳明珠提醒，外出首重保暖，應避免寒風吹到頭，引起頭痛並感冒。除了戴帽子外，建議可使用圍巾禦寒，不僅能促進血液循環，緩解疲勞，更是上班族抗寒利器，可防止肩頸… 詳全文 >

除了控制飲食，糖尿病患還能怎麼做？國外研究發現，減少1公克的脂肪，就能改善糖尿病；但關鍵在於，這1公克的脂肪必須來自胰臟。研究員指出，甩掉多餘的胰臟脂肪，有助使胰臟功能恢復正常，可以改善糖尿… 詳全文 >

外觀特殊有著一粒粒突起渾圓飽滿突起的苦瓜，不論打汁、涼拌、蒸、滷、炒、炸都相美味，加上擁有清熱解火的特性，更是許多老饕餐桌上的最愛！但近來網路流傳：「孕媽咪若食用過多苦瓜，恐因苦瓜寒涼性質及… 詳全文 >

腳麻，可能是天氣變冷，血液循環不好的關係，不過，也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變！彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻… 詳全文 >

所謂小蘇打家事皂，是把小蘇打粉用明膠凝固的清潔用品。因為能夠精準地去除汙垢，使用起來就像用橡皮擦塗消鉛字一樣好用。 詳全文 >