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愛聞加油站汽油味、愛咬冰塊，一次嗑掉一整包蜜餞 ... 不少女人發現自己自從懷孕後，好像多了幾個奇怪癖好，還被老公用異樣的眼神看待 ... 不過不管是什麼樣的怪癖，其實都與孕期荷爾蒙變化有關… 詳全文 >

不知道你有沒有這樣的經驗？下定決心運動減重後，體重計的數字開始往下掉，但時間一久，同樣的運動量，體重減輕的速度卻變慢了?甚至在幾個月後，你的體重又悄悄增加？這樣的結果可能不是你的錯覺 詳全文 >

過年開運正夯，尤其是應該如何開「健康運」，甚至比求財運還受歡迎。國內鐵板神數專家依據多年師法經驗，綜合整理出從長青春痘生長的部位，了解健康的問題。太陽穴長青春痘的人，代表最近肝火旺盛；或是眉… 詳全文 >

美國昨(2)日傳出首例本土茲卡病毒確診病例，而且經官方證實，此例不是經由蚊子傳染，患者是與從茲卡疫區返國的人有性接觸後才染病。國家衛生研究院教授蘇益仁指出，由於茲卡病毒可經由母體垂直傳染給胎… 詳全文 >

大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示，引起兒童近視度數增加的原因，主要是近距離、長時間用眼，尤其智慧型手機、平版電腦等3C產品大行其道，因為字體較小，使用時會越拿越近，除了使近視度數增加之外，… 詳全文 >

農曆春節的腳步近了，家庭主婦煩惱過年期間菜市場休市，常常趕著在年前採買年貨和蔬菜水果，然而，冬季盛產的蔬菜種類多，各有獨特的美味和營養價值，該怎麼選、怎麼吃，才能吃出健康好運？安心料理達人譚… 詳全文 >

高纖食物好處多！你知道嗎？膳食纖維又可分為兩種，各自的功能不太一樣，但是都能促進腸道健康，還有防癌作用。除了常見的全穀雜糧和蔬菜，營養師張佩蓉再幫大家整理出5種高纖食物，包含海藻、菇類、蘋果… 詳全文 >

別再囤積年節零食了！過年前，家家戶戶大量採購餅乾和零食，準備好好款待前來相聚的親朋好友，不過，國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食、糖果及零食一口接一口，總攝取量比平常多更多，幾乎把這些… 詳全文 >

蝦米是台灣料理常見的食材，但往往只是提味的小配角，因此容易被忽略。事實上，中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳宜娟表示，指出，蝦米含有豐富的鈣、鉀、鎂、磷等礦物質，還有牛磺酸可以降低膽固醇。另… 詳全文 >