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在母乳門診裡，除了乳腺炎前來求診外，最多的問題，就屬乳頭疼痛了。除了一般常見因為含乳不良，造成乳頭破皮引起的疼痛外，很多乳頭疼痛的媽媽都會跟我說：乳頭看起來沒有傷口或小白點啊！可是餵奶完就好… 詳全文 >

當牙齒因蛀牙、牙周病、外傷等原因脫落或被拔除後，會需要製作假牙來填補那個空缺，才可以繼續用該處咀嚼食物或維持門面美觀。在多種治療方式中，越來越多人選擇植牙作為製作假牙的途徑。究竟植牙治療能不… 詳全文 >

小小的身軀裡蘊藏著巨大的正向能量，她就是現任的高雄市透納氏關愛協會理事長—柯聿馨，今年32歲，身高卻僅有154公分，平時擔任國小特教班老師，細心照顧智能障礙和自閉症的特殊兒童，但在與平常人無… 詳全文 >

經過一個冬天，是否變胖了呢？大千綜合醫院營養師江仕峯提醒，如果變胖了，別忘了遵循「少吃多動」的原則，飲食要均衡且減少過多的調味，尤其別忘了每天攝取2至3份水果，不但可以增加膳食纖維，也能補充… 詳全文 >

放假不就是要好好追一下沒看過的韓劇，不過熬夜加上宵夜吃不停，肌膚狀況都累累的，如何讓肌膚時時刻刻容光煥發、亮麗見人，看看女星們都什麼時候敷面膜就知道囉！ 詳全文 >

這一味老少咸宜的第戎沙拉醬，其實是我突發奇想的一個嘗試，每次出菜都大受歡迎，也在我推薦食譜的餐廳裡受到消費者的肯定，無蛋無奶，卻完全吃不出是全素，用以製作三明治、拌蔬果沙拉、涼拌通心粉等等，… 詳全文 >

對於前來調理懷孕的女性患者，我大都會要求配合量測基礎體溫，從基礎體溫可以知道很多資訊，就能對卵巢功能有初步了解。 詳全文 >

看到戶外下雨就不想出門，減重計畫呈現「一天打魚、三天曬網」的狀態！難道下雨天只能眼巴巴地看著脂肪在自己體內扎根？當然不！且看美女體適能指導員Alba教你如何在家利用毛巾和寶特瓶，輕鬆燃脂，繼… 詳全文 >

又水腫了嗎？現代人經常外食，鈉攝取量普遍超標，加上久坐、少運動，常常有臉部浮腫、下肢水腫的情況！趙函穎營養師表示，改善水腫應適度攝取含鉀蔬果，鉀可以和鈉結合，有助於排出體外，減少身體滯留多餘… 詳全文 >