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「穿鞋」是大有學問的,穿著方式的差異,會影響鞋子的服貼度和跑步時的舒適度。首先,挑選一雙符合腳跟至拇指尖長度與寬度的鞋子,再把腳放進鞋子裡,使腳跟與鞋跟貼合;反之,若是讓腳尖與鞋子貼合,腳趾… 詳全文 >
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根據網路調查發現,國內有超過5成的女生最在意男生禿頭。楊名權醫師表示,男性掉髮原因包括雄性禿掉髮、壓力型掉髮,及混合型掉髮等三種。「雄性禿」容易出現在青春期之後,從頭頂中間開始掉髮,也就是俗… 詳全文 >
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瘦身一定要拒絕美食,搞得什麼都不能吃嗎?不用那麼可憐!國外健康專家推薦7種常見食物,讓你光是早餐吃蛋、喝咖啡,就能幫助減重。快來看看還有哪些你愛的美食,瘦身期間也能開心吃! 詳全文 >
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台中慈濟醫院腎臟內科醫師陳慧芬,日前收治台中1名45歲王姓男公務員,20年來只要遇到身體不適,都以服用成藥解決,沒想到上個月身體不舒服,依照習慣吃了2次成藥,卻出噁心、嘔吐和呼吸急促的症狀,… 詳全文 >
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婦女更年期是許多人關心話題,雖然嚴重程度因人而異,但是,台北慈濟醫院婦女保健中心祝春紅主任指出,更年期其並非一種病,而是生命過程的一個階段,是老化的一種象徵;建議女性40歲後應全面檢視自己的… 詳全文 >
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色澤鮮豔繽紛、口感爽脆的甜椒,是許多人料理時配色的最愛,只要酌量添加,菜餚便賣相倍增!不過,甜椒不只美味而已,李婉萍營養師表示,對於產後婦女來說,適度食用甜椒,攝取其所富含的β-胡蘿蔔素、茄… 詳全文 >
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吃穀物助減重,小扁豆成為新寵兒!減重,一向是現代人嗑茶閒聊時的不敗話題,小扁豆就一度因韓國藝人李孝利的加持,而引發熱議!郵政醫院營養師黃淑惠表示,小扁豆除了有穀物的高纖特點,還有多元性的胺基… 詳全文 >
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中國醫學大學附設醫院泌尿部陳國樑醫師表示,陳先生的太太覺得先生最近房事常常力不從心,陳太太又從許多報章雜誌看到關於男性健康的文章,知道男性勃起功能障礙可能是心血管疾病的前兆,深怕先生的身體出… 詳全文 >
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你一定聽說過檸檬水有多神奇,不只可以美白肌膚、養顏美容,還可以瘦身、防癌、抗氧化?網路上還有不少傳言,說自己瘦下來的祕訣就是天天喝檸檬水。究竟,檸檬水有哪些功效?是誇大其詞,還是確有其事?聽… 詳全文 >
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在懷孕過程中,泌尿道感染、尿失禁、頻尿等問題,常使許多孕婦感到困擾;即使不是孕婦,泌尿道問題也常使許多女性深感頭痛,卻可能決定不予理會。倘若選擇置之不理,狀況也許會愈來愈嚴重。該如何預防與改… 詳全文 >