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春節連假即將到來，你是否要出外旅遊呢？整理行李時，可善用洋蔥式穿搭法攜帶衣物，先調查好要去的國家、地區現在的天氣狀況，因應當地的情況還有台灣目前的氣候，來準備相應的衣物。當台灣在寒冬卻要到炎… 詳全文 >

內向喜歡獨處的人，就不要勉強自己在眾人面前強顏歡笑，外向喜歡熱鬧的人，就不要勉強自己走沉默是金的路線。內向外向沒有誰好誰壞的問題，只有能不能善待自己的天性，並找到一個平衡點。所以我們應該盡可… 詳全文 >

肥胖其實是脂肪細胞被養大？研究發現，多數成年肥胖是因脂肪細胞被養大引起，因此想要重拾窈窕體態，除了積極控制飲食、養成規律運動習慣外；慎選能減少體脂肪形成，達到「縮小脂肪細胞」目的的健康食品也… 詳全文 >

坊間流傳的收納術有許多種， 但通常沒有系統化處理， 常這邊收好、 那邊又亂了。 其實掌握「 分類」 、 「 抉擇」 、 「 定位」 這 3 步驟， 就能讓大家更加掌握物品數量， 並有明確的位… 詳全文 >

冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞？小心眼中風！眼中風又分為「眼梗塞」、「眼出血」，從三高病史可分辨罹患的是哪一種風險。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山表示，預防眼中風有一些危險行… 詳全文 >

疼痛是類風濕性關節炎惡化的警訊，尤其嚴重類風濕性關節炎可能併發心臟與血管病變或憂鬱症，不可輕忽。因此高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕內科主任蔡文展呼籲，千萬別漠視疼痛的警訊，否則形同… 詳全文 >

有的患者感覺喉嚨好像有什麼東西黏住，甚至常常因為咽喉癢咳不停，感覺有痰，但卻吞不下去，也吐不出來，甚至有口臭症狀產生。結果就診檢查，咽喉打開一看，原來是咽喉兩邊的扁桃腺腫起來了。中醫師吳建東… 詳全文 >

移除腦下垂體腫瘤有新技術！台北慈濟醫院神經外科徐賢達醫師表示，隨著醫療技術進步，透過「鼻內視鏡」技術與「電磁立體定位導航系統」，可以成功經鼻孔切除顱底腦下垂體腫瘤，沒有任何傷口，患者復原快。 詳全文 >

根據資料分析顯示，50歲以上國人每4人中就有一位冠狀動脈狹窄在50%以上。因此，早期發現及評估，並及早給予治療控制和改變生活習慣（如：戒菸），也是健檢主要目的之一。休息狀態下心電圖正常，沒有… 詳全文 >