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亞東醫院營養科欒家菁營養師指出,「家有一老,如有一寶」,隨著台灣進入高齡化社會,長輩們的健康也越來越被重視。依據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果,高齡者飲食「熱量」攝取不足… 詳全文 >
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水是天然的解藥,而坊間近日卻盛傳「喝自來水容易致癌?」引起民眾不少恐慌。林口長庚醫院毒物中心主任醫師顏宗海指出,自來水雖然用氯消毒,會有三鹵甲烷化合物殘留,但含量非常微量,不會有致癌疑慮;但… 詳全文 >
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睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙,衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任指出,這類病灶最常發生在中壯年男性,而女性停經後荷爾蒙變化導致呼吸道鬆弛,也會出現類似症狀;臨床上,若打呼會停止數10秒到… 詳全文 >
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國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒指出,世界衛生組織(WHO),將「網路遊戲成癮症(Gaming Disorder)」列入精神疾病診斷範疇中,根據國家衛生研究院最新研究發現,國內青少年網… 詳全文 >
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椎間盤突出一定要開刀嗎?「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師楊書念指出,無論劇烈運動、用力過猛,或突然間受到外力傷害,甚至體重過重或長期姿勢不良等,都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物… 詳全文 >
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時序入秋,早晚溫差大,養生首重「潤燥養肺」。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,秋燥易傷肺,常有感冒、鼻塞、皮膚乾癢、乾咳等症狀,建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百… 詳全文 >
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豆腐,營養價值高,深受國人所喜愛,尤其,經常會攝取平板豆腐與嫩豆腐,到底哪一個營養價值比較高?台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,豆腐含有10多種營養,主要的養分有蛋白質、人體必需的ω… 詳全文 >
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衛福部南投醫院吳政軒物理治療師表示,腰部肌筋膜緊繃的病患常會覺得腰部無時無刻都很緊繃,雖然躺下來會好一些,但是剛躺下的時候也會感覺到腰部是懸空的無法放鬆。通常症狀會在腰部的兩側,嚴重的時候甚… 詳全文 >
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相信大家對於「婚姻是愛情的墳墓」這句話都不陌生!為什麼相愛的兩人,婚後卻可能彼此怨懟、形同陌路呢?三軍總醫院精神科楊聰財醫師表示,其實造成許多夫妻從愛侶變怨偶的原因,除了受到婚姻生活中瑣碎的… 詳全文 >
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秋天是蓮藕嘗鮮的季節,新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,蓮藕的藥用價值相當高,花、葉、根莖(藕)、花鬚、種子都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘,生食能去血瘀,熟食則能養胃益氣、健… 詳全文 >