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年關將至,準備豐盛的年菜時,要如何煮出對全家人健康有益,又美味兼具的料理呢?在此向您介紹三道低升糖指數年菜,配合蒸、烤、涼拌的烹調方式,讓你煮出比傳統年菜低油、低脂、低熱量的健康年菜。 詳全文 >
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我們或多或少都經歷過一種偶然的情況:你偶然想到找一群人去度假,就剛好有個朋友在法國訂了一間超大的度假屋,發了一封電子郵件邀請你去;或者你對某件工作相關的東西很感興趣,剛好就有這個領域的大型企… 詳全文 >
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好的開始是成功的一半。是的!不過對於庚子老鼠年而言,應該是「好的開始是成功的全部」,而「庚子」歲次的五行結構又是「金生水」的吉利現象,頗有心想事成與行動圓夢的意境。易經財經專家陶文在新書《2… 詳全文 >
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春節來到,你是否會不由自主開始緊張呢?春節意味著與家人團圓或與親戚相聚,在多數情況下是好的,然而,家家有本難念的經,你可能跟某些家族成員有些不好的回憶,或是未解的難題,春節返鄉讓你沒有逃避的… 詳全文 >
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迎接過年春節,家家戶戶都張燈結綵興高采烈地準備過節,每年的這個時候,基層診所大多休診,所以不管是醫學中心或者是地區醫院的急診室,往往都是擠滿了各種病痛纏身的患者們。接下來就讓我們好好認識過年… 詳全文 >
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農曆春節將近,又到了親朋好友相聚、給予彼此祝福與盼望的時候。但對有些人而言,春節期間面對頻繁的人際交流、南北奔波出遊探親,卻是壓力倍增的沉重負擔,也可能出現春節症候群,甚至是憂鬱症狀。衛生福… 詳全文 >
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陳小姐35歲,自從坐完月子開始,身上經常不定時發生奇癢難耐的膨疹。其實,溫度較高的環境和較溫補的食物都容易誘發癢疹的產生,甚至內衣肩帶、襪子鬆緊帶等皮膚受壓的部分,更容易出現紅色膨疹(Whe… 詳全文 >
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為什麼就算是談過很多次戀愛的人,也會說愛情沒有標準答案呢?即使曾經跟許多人交往,但跟不同的人在一起,還是會有不同的感覺。乍看之下相似的人,真正交往後還是會有截然不同的感覺。由此可知,對某人一… 詳全文 >
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空蕩蕩的流理台與水槽、整齊的廚具,絕對是大家的夢想。但無論再怎麼勤勞地打掃廚房,用錯了整理方法,廚房依然容易變得一團亂。看看自己家的廚房,是否如同以下這些描述。 詳全文 >
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農曆新年是家家戶戶圍爐團圓的時刻,免不了大魚大肉,但近年健康意識抬頭,因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品,才能健康長壽過好年。 詳全文 >