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我對「關係焦慮」的定義，是對一段健康並深情的關係，所抱持的廣泛性懷疑。它通常會起於一個念頭：「我夠不夠愛我的伴侶？」或是「如果我感覺不像在戀愛或不夠心動怎麼辦？」接著便從那裡盤旋進焦慮中，影… 詳全文 >

下班後回到家發現家中一團亂……這樣的經驗相信大家都有過吧。孩子乖乖玩耍沒有鬧脾氣，但家裡卻散落著玩具與其他雜物，家事似乎還沒做完，不但碗盤沒洗，浴缸也沒刷過，晚餐只做到一半，甚至還沒開始煮。… 詳全文 >

性愛的好處數不完！而適度SM也能幫大腦「排毒」！做愛能促進快樂荷爾蒙分泌，包括多巴胺、血清素和腦內啡，達到緩解壓力、快樂興奮的好處。在SM的情慾中，到底你是肉食男S？還是帶刺玫瑰M？台灣大學… 詳全文 >

季花是電子商務公司的高階主管，工作能力強、辦事效率高，在同事眼中，沒有什麼事情難得倒她，是個十足的女強人；但季花的感情之路並不順遂，總是遇人不淑，讓旁人感到很納悶。 詳全文 >

妳是否會想著：「我要變得更美，好好談場戀愛、努力工作，然後順利結婚生子。在這之後也絕不能忘記身為女人的本分。然後總有一天，要再回去做有意義的工作……。」 詳全文 >

成天暴力相向的人，看起來會很凶惡嗎？還是反而長得平凡無奇？就像寄居蟹將真正的身體藏在堅硬外殼裡一樣，「那些人」，也是帶著各式各樣的面貌在過生活。 詳全文 >

曾多次出現在「歐普拉脫口秀」的雪瑞兒・保羅在其新書提到，焦慮是我們這個時代的傷口。根據世界衛生組織全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症，這還不包括幾百萬沒有確診的人；這些數字說明我們活在一個… 詳全文 >

研究指出，學齡期間有尿床困擾的孩童比例約7%，國中後仍有尿床困擾者約有1%。台北慈濟醫院副院長，同時是亞太兒童泌尿醫學會理事長的楊緒棣表示，會尿床大多是生理因素導致，若未及早積極治療，除了生… 詳全文 >

自我效能感指的是當我們遇到問題時，有自信能立即建立有用的計畫，並執行經過深思的對策。當自我效能感高漲，我們就會相信自己做得到，能達成自己的目標。簡單來說，就是懷有勇氣。 詳全文 >