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你的腦袋當機了嗎？老是出現反應變慢、記憶力變差等症狀？王子南營養師表示，想要改善上述問題，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養非常重要。知名廚師陳秉文設計一道雞蛋、鮭魚入菜，以鮮奶取代奶油… 詳全文 >

台灣男性學醫會理事長黃志賢教授指出，50多歲陳先生飽受攝護腺肥大之苦，常有頻尿、夜尿、殘尿、急尿等困擾，擔心外出時，無法即時找到廁所，只好將女性護墊放在褲襠裡吸尿。雙十國慶連續3天假期，陳先… 詳全文 >

究竟新手爸媽們該怎麼做才能解決寶寶噓噓便便外漏的問題，又能讓寶寶健康的成長呢？其實寶貝的第一件尿布，學問可是很大的喔！現在讓專業的醫生來告訴您... 詳全文 >

視力突然間快速惡化？當心！可能是糖尿病引起的視網膜病變所致。1名40歲女性，本身有糖尿病，但一直未積極治療控制血糖，近3個月因視力快速惡化，嚴重影響生活而就醫。經書田診所眼科主任醫師廖昶斌檢… 詳全文 >

想要成功減重瘦身、雕塑身型，究竟該怎麼做呢？王子南營養師表示，除了透過肌力運動提升外，飲食中補充優質蛋白質非常重要。知名廚師陳秉文設計一道以雞蛋、馬鈴薯、杏仁入菜，並以優格提味，有濃濃異國風… 詳全文 >

時序入秋，正是南瓜盛產的季節，滋味鮮甜的南瓜無論蒸煮、炒炸各式料理，都令人垂涎。但是，網路盛傳南瓜不適合與菠菜、番茄、花椰菜等富含維生素C的食物一同烹煮，不僅無法讓營養加倍，更會造成維生素C… 詳全文 >

當父母看到孩子哭鬧、打人時，通常第一個念頭就是希望孩子能趕快停止他當下的動作。事實上，這些行為的表態不是重點，重點其實是孩子藉由這些行為來傳遞他想表達的內心話，如果我們不仔細聆聽，只處理那些… 詳全文 >

午餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃飽，更要吃得健康。據美國《吃好》雜誌最新載文，刊出「好午餐必須具備的4個金標準」。 詳全文 >

你的瘦身之路總是一波三折？嘗試過各種減肥方法，卻怎麼也瘦不下來？在將瘦不下來的原因歸咎於年紀漸長導致新陳代謝速率變慢、變差前，不妨先檢視先審視自己是不是過著「酵素不足」的生活。在人體大量缺乏… 詳全文 >