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坊間有許多交友APP軟體，如果利用這一些載具在進行「約炮」的時候，是否有一些實用又有效的「約炮交戰守則」，可以傳授給有需要的男生、女生們呢？準備進行或正在約炮時，應該如何聰明做，才能把獵物當… 詳全文 >

對每一種體質的人，我都很推薦「早上喝味噌湯」的飲食養生法。我想許多人都會吃麵包類當早餐，但請盡可能想辦法加上味噌湯。女性隨著年齡增長，必定會迎來停經。停經在中醫學上的解釋，會視為「不再有血能… 詳全文 >

有氧運動，不需健身器材、不受空間限制、也不用輔具，徒手就可開練，簡單、方便、高效、隨時隨地都可進行，甚至還可以省下不少鍛鍊花費，VG享受運動推薦你各式有氧運動影片教學，居家健身鍛鍊肌肉、燃燒… 詳全文 >

乳癌是國人女性頭號健康公敵！根據衛福部國健署日前公布一項數據，根據國人癌症登記資料顯示，女性終其一生每12人就有1人可能罹患乳癌。其實，「乳癌」是一種可透過篩檢提早發現、及早期治療的一種癌症… 詳全文 >

產後婦女不忌口，體重甩不掉，小心脂肪肝上身！1名32歲的林小姐產後為照顧寶寶而三餐不定，且疏於運動，使得體重從原本64公斤，直線上升到81公斤，增加17公斤。就醫檢查有多項健康指數超標，並有… 詳全文 >

容易造成不孕的潛在因子包括：女生如果本身有排卵障礙，最常見的即是「多囊性卵巢症候群」，或是患有子宮內膜異位症等。楊鵬生婦產科診所院長、婦產科醫師楊鵬生表示，除此之外，或是患有子宮內膜異位症等… 詳全文 >

在芭蕾課程中，經常會說「把肚子提高！」以及「想像從天花板吊著頭頂一樣站好」。不僅芭蕾女伶，姿勢是決定一個人第一印象的重要關鍵。一個人不管服裝再怎樣筆挺，如果駝背的話，就會讓人覺得無精打采、缺… 詳全文 >

妳的甲狀腺功能正常嗎？現代女性生活節奏步調快、工作壓力大，加上外在環境和遺傳的影響，常誘發出許多種甲狀腺自體免疫性疾病，而除了脖子型態和情緒變化可發現端倪之外，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科… 詳全文 >

想打造好孕體質？有婦科疾病的人，應極力避免攝取乳製品（牛奶、優格、鮮奶油等）。偶爾吃倒是沒關係，但請避免每天習慣性地攝取。 詳全文 >