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減重除了跟飲食、運動有關，身體裡的荷爾蒙也會影響成效，根據生理期可將一個月分成四週，分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期，依據時間不同，制定不同的減重計畫，專家說效果可會加倍… 詳全文 >

身心診所院長楊聰財表示，產後情感障礙可分成「產後情緒低落」、「產後憂鬱症」及「產後精神病」3大類型。產後憂鬱症狀與「產後情緒低落」類似，只是表現更多樣化、更嚴重及發作的時間更久；會出現容易激… 詳全文 >

更年期時，容易出現血氣上湧、暈眩、頭痛、倦怠、失眠、低落、焦躁等各式各樣的症狀。刺激對於防止暈眩有效的三叉神經穴道，可以調整荷爾蒙平衡的自律神經及卵巢穴道，對於失眠有效的失眠點穴道來改善症狀… 詳全文 >

施打COVID-19疫苗後，可能會造成眼部病變？1名48歲女性在8月中旬施打莫德納疫苗後4天，突然發生眼睛像兔子眼一樣紅、痛、畏光、流淚，經診斷為「急性虹彩炎」。收治患者的新店耕莘醫院眼科主… 詳全文 >

生理痛很嚴重的人，有子宮及卵巢功能下降的可能性，藉由刺激這些穴道來使其活性化吧。與此同時，刺激腰椎的穴道也能得到好的效果。為了促進子宮及卵巢的血液循環，也很推薦做一些能伸展腹部的運動。 詳全文 >

「殺不死你的，讓你更堅強。」在人生道路上跌倒受傷時，最常聽到的就是這句話，我雖然可以想像意境，卻始終無法眞正體會。以為這句話說的是傷口癒合後，可以如浴火鳳凰一樣，活得更無所畏懼；長大後才發現… 詳全文 >

全球新冠肺炎疫情下，感覺壓力山大！根據一項最新「360康健指數」問卷調查報告顯示，台灣的整體指數為全球倒數第三，僅贏韓國和日本；超過九成的台灣女性受訪者感到壓力，高過所有亞太區國家與地區； 詳全文 >

如果你的血壓控制不良，已經服用了好幾種藥物依然無效，同時合併腎功能異常等，小心腎動脈狹窄產生次發性高血壓的可能！國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，腎動脈狹窄可能的併發症包括︰1.高血… 詳全文 >

女性的慾望還容易受到雌激素影響，好比排卵前因雌激素濃度高，部分女性會特別有慾望，經前則會因煩躁、胸漲胸痛，排斥和其他人有肢體接觸。這其實是很自然的現象，因為生物設定就是排卵期前受孕率高。這也… 詳全文 >