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每逢悶熱、潮濕的夏季，總是深受白帶異常、陰部感染、發炎所困擾嗎？伴隨上述症狀產生的陰部黏膩、搔癢不適感，讓你直呼受不了？中醫師陳玫妃表示，想要擺脫白帶異常、陰道發炎所帶來的不適，除了透過藥物… 詳全文 >

忙碌了一天回到家裡，洗完澡後在床上來一套舒適而又能減肥的瑜伽動作，其實真的是一件很享受的事情，特別是睡前瘦腿瑜伽，不僅簡單的好學，更有助於促進腿部與胯部的血液循環，達到瘦腿美腿的目的，只要你… 詳全文 >

雙和醫院婦癌研究團隊在卵巢癌治療有重大突破！已找到目前全球所知最原始的卵巢癌幹細胞球，於動物實驗中證實「假毒品」（levamisole）能有效抑制卵巢癌生長，未來預備進行人體試驗。 詳全文 >

自從4年前發現腦部2公分蛋形囊腫、並迅速切除後，林依晨對於生命格外珍惜，也才驚覺健康的重要，尤其是以前全心全力工作，幾乎無法放鬆片刻，再加上事事要求完美，長期給自己很大的壓力，甚至有六天六夜… 詳全文 >

高麗菜、胡蘿蔔熱量都非常低，其中高麗菜含有抗氧化作用的維生素C，和與代謝相關的鈣等營養素，有助排毒、瘦身。蟹肉高蛋白質，營養又低卡。因此，這道翡翠菜卷是有減重需求民眾的不錯選擇。 詳全文 >

身體不同的部位對症的減肥方法是不一樣的，只有做有針對性的動作減肥效果才好。下面推薦局部減肥有效方法，有助雕塑身體的各部位。 詳全文 >

炎炎夏日不像冬天全身包緊緊，crop top、熱褲、涼鞋紛紛出動的同時，你確定你的身體已經準備好了嗎？現在就跟著以下5點，一一check這些容易被忽略的部位都已做好保養，免得自己露的開心，旁… 詳全文 >

抗老化是女性一輩子的課題。訣竅就在於，讓隨著年齡增長而逐漸衰老的身體活性化，不只外表，血管與細胞也要維持年輕，而酵素就是青春貌美的關鍵。攝取足夠的酵素可提升腸胃功能，讓身體確實吸收必須的營養… 詳全文 >

明星減重話題不斷，總在鏡頭前保持清瘦身型的演員賴雅妍，日前公布保持體態的秘訣就是「早餐第一口」，先吃蛋白質食物幫助代謝，接著再喝精力湯或黑咖啡。不過，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，除非飲… 詳全文 >