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自從三年前太太懷孕,就開始了解到 DHA 的重要性。這三年來反覆地看到一些重要的證據顯示:孕婦與哺乳期的媽媽們最好能攝取足夠的 DHA等 Ω-3 脂肪酸。這對孩子與媽媽本身的健康,是有好處的… 詳全文 >
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乾癬屬於皮膚慢性疾病,最常見症狀為邊界清楚之紅色斑塊合併銀屑。發生率在亞洲族群約為0.4%, 發生率男女相同。而台灣每年因為乾癬就診的人數約為8萬人,男性平均出現於35.5歲,女性為30.4… 詳全文 >
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「Love is blind」,浪漫地說出「愛情使人盲目」,中文乾脆更直接地點出:「戀愛中的女人最愚蠢」,究竟身陷愛河的女生心理都是怎麼想的呢?你身邊是不是有很多朋友,一談戀愛後就變了一個人… 詳全文 >
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民間有句俗話,說女人產後坐月子「做得好,天天起得早;做不好,半生虛到老!」真的有那麼誇張嗎?女中醫田宜民指出,坐月子不只是幫產婦補充營養,更是體質「轉換」的黃金時間,否則只能等到更年期,才能… 詳全文 >
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「唉呀!陰道有點出血,怎麼辦?」對懷孕婦女來說,最怕陰道突然出血導致流產,民間流傳廣泛「十三味」有保胎功效,不少孕婦就自行到中藥房抓幾帖以求安心。但十三味是保胎用的嗎?姙娠前、中、後期都可吃… 詳全文 >
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靠著三種排毒湯,在短短7天內就甩掉3公斤肥肉,有韓國「減重女神」之稱的名醫王慧文,藉由搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜,做出活化代謝兼具修復再生的3種排毒湯,進行獨創7日排毒瘦身餐… 詳全文 >
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生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀,如果置之不理情況可能會越來越嚴重,生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 詳全文 >
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「春天後母臉」,敏感的皮膚最知道!在乍暖還寒的春天此時,本身屬於乾燥肌或敏感肌的人,該如何保養?長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示,在皮膚的保濕作用上,胺基酸是表皮天然保濕因子的組成成份,… 詳全文 >
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報紙上又再提令女性緊張的聳言:沉默的殺手卵巢癌,我想最近幾天,門診一定會增加一些驚慌失措的女性病人提出一些不管是網路或是朋友說的或是自己想的各種奇奇怪怪有關於卵巢癌的問題出來。其實卵巢癌仍是… 詳全文 >
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每次「大姨媽」報到,總讓你痛到在床上打滾,哪也去不了,即便吞了止痛藥,也只能短暫緩解?其實,對付惱人的經痛問題,除了仰賴止痛藥外,不妨試著於生理期後,適度飲用老祖宗流傳下來的四物湯,並搭配含… 詳全文 >