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夏天正是減重好時機，而為了追求窈窕身材，各種有助減重的飲食紛紛出籠。近來，網路盛傳，茄子的膳食纖維含量豐富，適度食用能吸走體內的油脂、幫助減重的說法，受到網友熱烈討論。茄子真能達到這麼神奇的… 詳全文 >

日常選擇正確的乳房保健食物，不僅有利於女性養生，還可預防各種乳腺疾病。乳房保健食物有哪些？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。研究結果顯示，在諸多乳房保健因素中，飲食與乳房… 詳全文 >

「我們夫妻都沒什麼疾病，還需要做基因檢查嗎？」國泰綜合醫院婦產科主治醫師吳子綺表示，目前的產前檢查項目中，會涵蓋到基因異常疾病的檢查，我們又可粗分為診斷性檢查和篩檢性檢查。診斷性的檢查包含：… 詳全文 >

根據國健署統計，女性生育第1胎平均年齡為31.43歲，較10年前延後1.32歲，生育年齡35歲以上女性則超過3成；至於，試管受術婦女平均年紀也高達38歲，30年來提高了6歲。國人晚婚晚生的趨… 詳全文 >

雞蛋營養豐富，吃雞蛋好處多！上班族工作經常腦袋當機？忙碌的生活與工作壓力，讓你大腦吃不消，出現反應變慢、記憶力變差等症狀？王子南營養師表示，想要改善上述問題，除了減少壓力來源外，適度補充有助… 詳全文 >

心慌煩躁，而且暴飲暴食，是否很多人生理期前都容易出現這樣的不適反嗎？此外，也有的人日常感覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散；但是，食慾卻很旺盛，出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還受到便祕、… 詳全文 >

30歲李小姐，過去沒有慢性病史，第一胎產後四個月哺乳中， 在一次與家人談話時，突然失去意識，丈夫現場為病人施行CPR急救，救護車人員到現場AED顯示致命性心律不整，予以電擊整流後，持續急救送… 詳全文 >

怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？其實，義大利麵屬於低GI食物，可以減慢澱粉消化速率，而全麥麵粉製作的麵條又富含「抗性澱粉」，可以抑制脂肪累積！中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉指出，… 詳全文 >

人體新陳代謝差，容易使堆積體內的廢物不容易排出，身體就容易出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果，可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞，使身材苗條且充滿活力。以下10大蔬果加速代謝，快來看看。 詳全文 >