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吃出健康,其實並不難,尤其對於想要藉由排毒減重,達到美麗窈窕的好萊塢名模影星來說,更是趨之若鶩。近來歐美流行一股「裸食」的美麗飲食風潮,強調攝取純天然的有機食物、不加工,尤其烹調溫度儘量在4… 詳全文 >
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嗡~想必不少民眾與微笑一樣,飽受惱人的蚊蟲侵擾,尤其在睡前或外出踏青時,更是進入「備戰時期」,跟蚊蟲爭個你死我活。之前微笑曾與大家分享過「防蚊液的錯誤迷思」,釐清許多常被誤解的防蚊觀念,這次… 詳全文 >
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不少民眾曾有「猶抱琵琶半遮面」的經驗,但不是因為害羞而掩面,而是怕惱人的疤痕曝光,你是否也曾為了除疤而苦惱該選用什麼矽膠產品呢,之前微笑曾與大家分享「除疤藥膏的選擇」,這次微笑重點著墨於常見… 詳全文 >
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根據台灣教育部的「學生健康檢查資料結果」發現,台灣兒童過重及肥胖比例高達三成,更對於日後的身心理具有重大更迭。舉例來說,因肥胖造成的自我身體心像改變、日後持續到成人期的肥胖,更拉近代謝症候群… 詳全文 >
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在40歲的生日派對上,張小姐拿著好友們寫的生日卡,卻是頓時悲從中來!生日卡上的字怎這麼模糊,需要找到一定距離才能吃力的看清楚卡片上的字。最近在生活上,看書報、文書作業、手機訊息閱讀,張小姐都… 詳全文 >
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俗語說「芒種夏至,檨仔落蒂」,這句諺語正告訴我們:6月21日夏至過後,南臺灣夏季水果之王-臺南愛文芒果已經成熟、要採收上市了!農委會指出,臺南愛文芒果皆在果樹上自然熟成,俗稱「在欉紅」,外皮… 詳全文 >
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研究發現,造成頭痛的原因很多,包括情緒壓力、內分泌失調、飲食不均衡、遺傳等身心誘因,會引發血管肌肉收縮、顱內壓力升高、血液循環不良、腦缺氧,並影響神經傳導而產生不同類型的頭痛症狀。 詳全文 >
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一看到甜點就食慾大失控?在各國醫界普遍認為「糖是毒藥」的浪潮下,國民健康署最近預告「國人營養基準修訂草案」,鼓勵民眾戒糖。該怎麼做才能自在地過「無糖生活」?台灣癌症基金會營養師鄭欣宜建議,每… 詳全文 >
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網路謠傳:「經常點人工淚液,會使眼睛無法自行分泌淚水,最後必須依賴人工淚液」。眼科醫師指出,眼睛不會因點太多人工淚液而不分泌淚水。造成眼睛乾澀原因很多,人工淚液只是輔助舒緩,不會產生依賴性,… 詳全文 >
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台中有1名女護理師把子宮肌瘤誤以為是宿便,長期造成嚴重貧血,全身血液只剩1/3,且子宮差點保不住!光田綜合醫院婦產部部長蔡宏志表示,一般貧血檢查多以血色素作為評判標準,成年人血色素正常值在1… 詳全文 >