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英國愛丁堡大學(University of Edinburgh)的最新發表，研究團隊表示透過血液檢測特定蛋白，不到30分鐘便有機會發現未來可能心臟病發的高風險族群，亦能協助病患後續治療成效的… 詳全文 >

越接近過年，低溫趨勢越明顯！冷冷的天氣，來一碗熱呼呼的麻辣鴨血再適合不過了！香辣的滋味還能驅除寒意，讓人忍不住一口接一口。另外，民間流傳「吃血補血」的觀念，認為吃鴨血可以補血，美味又養生。不… 詳全文 >

想讓自己的身體變得更健康年輕，跟初老說再見，必需啟動身體的「自癒力」，而一個人的自癒能力要好，關鍵就在脊椎，塑身教練張杰倫老師表示，透過訓練肩、胸、背，有助於伸展肌群、活絡脊椎，讓元氣飽滿。 詳全文 >

根據新北市耕莘醫院資料，肺炎就是住院患者的第一名死亡原因，耕莘醫院醫療副院長、胸腔內科醫師林恒毅提醒，光是接種流感疫苗還不夠，特別是慢性病患者和年長者，更要追加肺炎鏈球菌疫苗強化保護力，以降… 詳全文 >

上班族久坐缺乏運動，不只體力越來越差；在新陳代謝速率不佳的情況下，惱人的小腹更是日益增大？蔡怡瑄營養師表示，OL想要成功瘦身、一甩肥肉，關鍵就在於提升代謝能力。除了趕快動起來、積極運動外；養… 詳全文 >

冬天瘋減重，但許多女性擔心，瘦下來，胸部會跟著瘦。減重專科醫師劉伯恩指出，減肥後胸部變小，絕對是女性的夢魘。事實上，不當的減重方式，或是過於激烈的短期瘦身，不僅不健康、易復胖，甚至可能讓女性… 詳全文 >

記憶力怎麼愈來愈差？名字都記不住」，不少人經常這樣抱怨，卻苦無辦法增加記憶力。根據美國研究，握右拳就能提高記憶力，同時握右手會出現幸福感。這是怎麼回事？就讓日本東京藥學博士池谷裕二帶我們仔細… 詳全文 >

誠實地表達自己的情感，只會得到別人的嘲笑而已......我明明老實地說出了自己的心情，對方卻裝作沒這回事......當這樣的經驗在心中留下深深的傷痕時，任誰都會想說：「我再也不要遭到如此對待… 詳全文 >

農曆春節即將到來，具「旺來」諧音的鳳梨及其系列產品，一向因吉祥寓意與酸甜口感大受歡迎，然而許多人並不知道由鳳梨莖部萃取的鳳梨酵素，更具幫助消化、調整體質與使排便順暢等功能。陽光康喜成立於20… 詳全文 >