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夏天越來越長，還一年比一年熱，面對天天艷陽高照的季節，中暑人數也有愈來愈多的趨勢。想要預防中暑，除了避免在正中午從事戶外活動、撐傘或戴帽子避免陽光直射，「喝水」絕對是遠離中暑的重要關鍵！不過… 詳全文 >

現代人經常外食，營養不均衡，加上工作壓力大，容易失眠，這些生活習慣都很容易破壞腸道細菌的平衡，使好菌減少、壞菌肆虐，破壞腸道健康！腸道機能不正常，就會影響排便、免疫力以及營養吸收力。正確補充… 詳全文 >

現代人除了吃的好，也希望可以吃的健康，坊間常常看見許多標榜「不含糖」、「不含脂肪」，或是「低脂」、「少鹽」的食品，但是具有這些標示就一定是健康的保障嗎？ 詳全文 >

因工作繁忙、壓力大，飲食、生活皆不正常，體重一度飆破90公斤，健康也亮起紅燈的前衛生署副署長宋晏仁，曾經嘗試過許多減肥方法，甚至使用減肥藥物，體重卻始終文風不動。直到融合營養與代謝醫學觀念，… 詳全文 >

大腸直腸癌連續多年蟬聯國人癌症發生人數之冠，一直以來都是衛教宣導的重點項目。坊間盛傳「屁味」也是參考指標之一，但是，真是如此嗎？ 詳全文 >

根據統計，國內的乾眼症盛行率為25％，也就是每4人中就有1人，有不同程度的乾眼症。要預防乾眼症該怎麼做？日本知名眼科專科醫師荒井宏幸表示，除了減少3C產品的使用時間、加強濾藍光外，保持瞼板腺… 詳全文 >

我國自2017年1月24日起健保有條件給付C肝口服新藥，但通過核准的患者人數卻遠低於預期，其中基層診所部分的達成率更低，第一線醫師曾立榮指出，原因在於現階段標準嚴格，如能儘速放寬條件，今年名… 詳全文 >

近年健康意識抬頭，許多人瞭解「胸痛」是心絞痛和心肌梗塞的警訊，並在緊急就醫或服藥後躲過死神的召喚，但聖馬爾定醫院心臟內科醫師林盟旗提醒，女性和老年人的心絞痛不一定以胸痛為線索，因此平時更應注… 詳全文 >

適當的飲食既可以達到控制體重的目的，又能均衡營養。肥胖的糖尿病患者和一般的肥胖患者，飲食安排的不同點在於，首先要遵循糖尿病治療的各種原則，在控制總熱量的前提下，慢慢使體重降低到正常範圍，這對… 詳全文 >