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肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎？正進入「食慾之秋」，除了大閘蟹，還有栗子、秋刀魚、松茸、柿子等食物，讓人胃口大開、難以拒絕美食。面對這麼多誘惑，想要克制食量，就要利用一些小撇步，日前美國研究結果發… 詳全文 >

今14日北市衛生局抽驗市售便當盒再發現部分產品錳超標，新光醫院腎臟科醫師江守山指出，錳若攝取過量恐造成神經系統傷害，且不鏽鋼食具還潛藏鎘、鉛等重金屬危害，呼籲民眾應慎選300系列（如304、… 詳全文 >

近幾年政府積極推動室內無菸環境和戒菸門診，卻發現女性比男性更難戒菸。台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示，女性戒菸的問題比男性複雜，變胖、親友支持率低和戒斷所產生的負面情緒，都是主要原因。 詳全文 >

台北市衛生局今公布市售不鏽鋼餐具抽驗統計，20個樣本中有5件檢驗出錳含量超標10%，其中1款便當盒更是超標0.3倍。消保官指出，如不鏽鋼便當含錳過高，有損消費者身命財產健康，部分廠商應立刻下… 詳全文 >

好的睡眠習慣與規律的睡眠時間，能獲得妥善的睡眠品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠，對許多人而言是放鬆身心靈的良藥，但午睡並非適合每個人，關於午睡的好壞處，你不能不知道。 詳全文 >

一到周休假日狂補眠，是否真的能補足周間的疲勞與身體損害呢？據英國《每日郵報》報導，一項最新的研究發現，只要幾天睡眠不足，就會對身體帶來壞影響，若想單靠周末補眠，儘能適度減少疲倦，平日睡眠不足… 詳全文 >

一項由英國基爾大學的新研究發現，每天喝1升含「矽」的礦泉水，可以預防老年癡呆症患者認知能力下降，主要是多喝富含「矽」的礦泉水，可顯著降低體內神經毒素「鋁」。營養師趙函穎表示，預防老人痴呆症重… 詳全文 >

世界上11條最令人讚嘆的鐵路路線，您體驗過了嗎？根據大陸新聞網站報導，鐵路運輸已經有近200年歷史，雖然飛機和汽車奪去了鐵路的不少光芒，很多人仍將鐵路作為主要出行方式。 詳全文 >

擁有全球首座「麗莎與卡斯柏」主題樂園的富士急樂園萬聖節活動開跑，把以巴黎為背景的街道裝飾成萬聖節的氣氛，五彩燈火點亮小鎮的初秋。 詳全文 >