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孕婦在打疫苗前後，應該注意攝取天然食物，包括各色蔬果、優質蛋白質幫助保持身體免疫平衡狀態之外，吳宛容中醫師表示，也要注意依四大體質「養孕」，其中如果屬於陽虛、陰虛體質，不妨以蟲草藥膳調理，增… 詳全文 >

運動塑身風氣盛行，無論男女都希望能夠讓身型看起來更緊實、更有曲線。不過，在正式開始運動鍛鍊前，大家或許曾聽過「空腹運動效果會更好」、「運動前進食容易胃痛、胃下垂」的說法，但真是這麼一回事嗎？… 詳全文 >

新冠肺炎疫情進入社區傳播，疫苗接種受到關注，近來癌症門診最熱門問題包括，「癌症病人是否可接種COVID-19疫苗？」、「化學治療期間能接種COVID-19疫苗嗎？」、「輝瑞/BNT疫苗、莫德… 詳全文 >

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！郭祐睿中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此，平… 詳全文 >

因應疫情變化，施打新冠疫苗正如火如荼展開。除了飲食均衡提升免疫力，穩固疫苗保護力，其實，肌力也是提升免疫力的關鍵之一，雙和醫院家庭醫學科彭邦中醫師提醒，確保疫苗保護力要注意營養補充2大關鍵，… 詳全文 >

新冠肺炎本土疫情仍然持續，升級三級警報後，民眾施打新冠肺炎疫苗(COVID-19 vaccine)大幅提升，但皮膚疾病的病友對於施打新冠肺炎疫苗仍有許多疑問，像是「有皮膚病可以打疫苗嗎？」、… 詳全文 >

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也有許多研究探討魚油能抗憂鬱。林世航營養師表示… 詳全文 >

防疫三級警戒有機會降級，隨著人流活動機會增加，大家在戶外尿急時，必需找公廁，但是不禁令人擔心：「上廁所時，在公廁內遇到新冠肺炎COVID-19病毒，該怎麼辦？離開公廁該如何自保？胸腔暨重症名… 詳全文 >

艷陽高照，小心紫外線對皮膚造成傷害。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中中攝取2… 詳全文 >