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日前1名網友在PTT發文，原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋，之後習慣性吃了一顆B群，卻與醫學系的朋友鬧翻，被對方說「沒常識」…。究竟B群真的非吃不可嗎？如果要吃B群應該飯後吃？還是飯前吃？趙… 詳全文 >

雖然雞胸肉確實是眾多肉品中低脂肪、高蛋白質的代表性食物，但也正因為其脂肪含量偏少，一旦烹調不當，就可能出現肉質乾柴的問題，讓人食不知味！難道就沒有兼顧營養又能保持雞胸肉美味的方法嗎？韓國知名… 詳全文 >

在WFH期間，因為桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿部出現酸麻，甚至疼痛的感覺。有一位來自日本的知… 詳全文 >

不少女性在接種新冠疫苗後發現「打完疫苗月經就來了」、「月經比平常還要不舒服」、「經期變亂了」...外媒也報導，部分停經婦女、服用荷爾蒙藥物，接種疫苗後甚至會產生出血狀況。為什麼會這樣呢？ 詳全文 >

打完新冠肺炎疫苗後，一般人會出現肌肉酸痛、疲倦、發燒、頭痛，不過近來傳出更奇特的現象，有人分享會食慾大開，究竟是真的嗎？胸腔暨重症名醫黃軒曝，可能是「心理層面」的「報復性的吃吃喝喝」，分成3… 詳全文 >

9月1日即將開學，但是，目前18歲以下的人未打疫苗，當學校開始為開學作防疫準備，很多焦慮的家長來到兒科門診詢問：「小孩上學安全嗎？」學生不知道何時可打到疫苗？以及如何增加學生的保護力？中國醫… 詳全文 >

疫情期間想要強化抵抗力，其中推薦安全又有效的最佳運動，就是走路。近期有一位來自英國國民健保署的家庭醫師指出，走路運動有5大好處，能夠增加自然殺手細胞，進而提升免疫力，以及有助消炎，甚至還能改… 詳全文 >

常聽老一輩說「保腎就是保命！」但到底為什麼腎對人體這麼重要呢？中國東南大學附屬中大醫院中醫內科主任王長松醫學博士表示，腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；但… 詳全文 >

近來，中醫臨床發現，有越來越多女性打完新冠肺炎疫苗後，出現月期不規則，甚至產生嚴重痛經，或是經前症候群更加嚴重的情況，這倒底是怎麼回事呢？打完疫苗後，月經出現什麼情況，才需要就醫？台北市立聯… 詳全文 >