華人健康網

耕莘醫院精神科醫師楊聰財表示，暴食症和厭食症同為飲食障礙的疾病，引發原因雖不盡相同，卻一樣有「不當催吐」的可能行為，嚴重會影響身體健康。 詳全文 >

國外很多臨床案例都指出，女性若一直無節制地減重，不但會造成內分泌失調，嚴重者甚至會罹患「厭食症」，招致毀滅性的後果。 詳全文 >

「哈佛小子」林書豪在美國NBA的球投表現令人驚豔，他在球場上表現出籃球員「急停、急跳、急投」的精湛動作，尤其展現出來的瞬間爆發力與肌耐力更是驚人，如同「洛基」一般，不禁令人好奇：他到底平時如… 詳全文 >

「林來瘋」林書豪重視日常蛋白質攝取，尤其重訓過後固定喝含有30克蛋白質的奶昔，到底什麼是高蛋白食品？運動員有哪一些高蛋白食品選擇？以及使用上該注意什麼？才不會弄巧成拙！ 詳全文 >

林書豪日前在接受訪問的時候，除了大方公開自己每天的食譜，還透露在運動過後必喝「高蛋白奶昔」（protein shake）補充能量，也藉此滿足一天所需的蛋白質總量，到底這種近似連鎖速食餐廳販賣… 詳全文 >

很多人都相當好奇，到底林書豪每天是吃什麼「大補丸」，可以讓他以191公分這個在NBA「不算起眼」的身高縱橫球場，在短時間之內締造多項傲人的紀錄？原來秘密就在「蛋白質攝取！ 詳全文 >

目前正在泰國芭達雅參加LPGA美國女子高爾夫巡迴賽比賽的曾雅妮，正進入第二輪急起直追階段。早於2月10日澳洲女子公開賽比賽時，曾雅妮的右手肘有進行紮貼，令人擔心是否「高爾夫球肘」復發？現任中… 詳全文 >

中醫在調理運動傷害，包括高爾夫球肘或網球肘時，其實與其它疾病一樣，必需掌握早期發現早期治療的原則，在中醫治療疼痛的觀念認為「不通則痛」，疼痛是氣滯血瘀最突出的一個症狀，血瘀所致疼痛與氣滯的疼… 詳全文 >

日前，台灣之光曾雅妮參加LPGA澳洲公開賽第二輪賽事時，被眼尖的場邊記者發現右手肘貼有紮貼，追問之下證實為手肘舊傷復發，一遇場地較硬或天氣冷就會酸痛，連帶影響表現成績。根據瞭解，曾雅妮的舊傷… 詳全文 >