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夏天天氣熱，往往沒有食慾、胃口差，但是，酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。亞東醫院傳統​醫學科林巧梅中醫師表示，因為鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是… 詳全文 >

睡眠的進行通常是從由淺入深開始，進行到深層之後會依序再回到淺層期，然後再進入快速動眼期，如此算是一個睡眠循環或睡眠週期。通常完成一個睡眠週期的時間大約是90分鐘，一個晚上約莫會有4～6次的睡… 詳全文 >

炎炎夏日，啤酒是多數人消暑的優先選擇，也是和親友聚餐聊天的助興飲品，不過，專家提醒，並非所有體質的人都適合喝啤酒，且部分食物和啤酒屬性相衝突，兩兩搭配可能危害健康，特別是喝啤酒配炸雞或香腸，… 詳全文 >

近日1名網友不信邪，仿效日本節目「都市傳說：你是誰」恐怖實驗，看看30天對鏡子說話實驗結束後，是否會出現形銷骨立、面如骷髏，甚至「發瘋」的模樣。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財表… 詳全文 >

連日溽暑高溫，有慢性病的民眾更要特別注意戶外熱傷害，板橋亞東醫院急診醫學部沈士雄醫師指出，因為夏日、潮濕時，人體會用排汗等方式散熱，但是有心血管等慢性病的人，心肺血液循環變差，排汗不佳不易散… 詳全文 >

無論是上班族寫企劃案，或學生族暑假打電玩，現代人生活總離不開電腦和智慧型手機，長時間維持固定姿勢，且將注意力集中在小小螢幕上，易造成「頸肩腕綜合症」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周… 詳全文 >

在台灣，大約每1萬名新生兒就有15名有髖關節脫臼的問題，小兒骨科醫學會理事長暨大甲光田小兒骨科醫師鄭本岡表示，髖關節脫臼在出生2至3個月時就可經物理檢查和超音波診斷出來，若能在出生後6個月內… 詳全文 >

中醫師陳潮宗表示，不論是熱感冒或是熱衰竭，多喝水很重要，千萬不可等到口渴才補充水分，此外，建議應多吃瓜類消暑，特別是冬瓜，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白… 詳全文 >

日頭赤炎炎，室內外溫差大，小心熱感冒找上身！台北慈濟醫院中醫科吳佩青醫師提醒，預防熱感冒，進出冷氣房時，最好能加件薄外套，並採用「慢慢穿、慢慢脫」原則，同時多補充水分，而多喝薄荷消暑茶，或是… 詳全文 >