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吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒,維護腸道的健康,能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧,即為有益於腸道… 詳全文 >
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吃水果有益於身心健康!蓮霧因為熱量極低,且水分含量又很高,是很多人趨之若鶩有飽足感的水果之一。每100公克的蓮霧,只有約34大卡的熱量呢!今天我們請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師來教大家如… 詳全文 >
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吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒、維護腸道的健康,能兼顧美容又養顏。像是蘋果、蓮霧、火龍果,即為有益於腸道… 詳全文 >
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「抽神經」對牙齒不好?衛生福利部苗栗醫院牙科賴柏睿醫師表示,許多人對牙齒「抽神經」存有不少錯誤觀念,但「抽神經」是根管治療的其中一個步驟,只要做好完整流程和假牙保護,牙齒「抽神經」並沒有想像… 詳全文 >
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二氧化硫攝取過量恐傷身!台北市衛生局今(15)日公布104年上半年度抽驗市場、餐廳、水產行、超市、賣場等生鮮水產品共55件,結果發現,饗食天堂京站店冷凍生白蝦二氧化硫超標,而泰市場誠品店的螃… 詳全文 >
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炎炎夏日,來一盤香甜多汁的新鮮水果,真是人生一大享受!芒果、荔枝、龍眼等夏季水果陸續上市,不過,中醫師陳玫妃提醒,這些水果雖然好吃,卻容易引起口乾舌燥等「上火」現象,不宜過量食用。以荔枝來說… 詳全文 >
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32歲的艾琳結婚沒多久,很快就有了好消息。第一次懷孕的她,在親朋好友的「鼓勵」下,為了讓大家都期待有個「白白胖胖」的娃娃誕生,她不顧自己身材可能會走樣,懷孕過程中拼命吃;結果一個孕期下來,體… 詳全文 >
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每個孕媽咪多少都有下肢水腫的現象,藝人隋棠也不例外!隋棠在個人臉書說:「到孕期的中後期,水腫幾乎難以避免,發現讓水腫退散的四寶缺一不可」,她的消水腫妙招包含運動、紅豆水、纖腿套、泡熱水後再按… 詳全文 >
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奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維,適度食用不但有助美白,還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果,因此獲得「水果之王」的美名。不過,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,即使奇異果富含多種營養素,卻… 詳全文 >
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中山醫學大學附設醫院乳房及內分泌外科姚忠瑾主任指出,罹患HER2陽性乳癌的患者因容易出現癌細胞復發、轉移情形,若患者有身體不適情形,需立即與醫師反映作進一步檢查與診斷。門診中,有位50歲的女… 詳全文 >