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時下年輕人追求時尚潮流,於是喜歡穿很潮的平底運動鞋,如果挑選不當,鞋底過於平板且質地較硬,楦頭較窄,加上習慣穿著進行激烈運動,如急停跑跳等動作,長時間很可能導致腳趾受傷,甚至出現傷口感染,甚… 詳全文 >
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對男人來說,權力是最好的春藥。但我看來,權力卻是女人的毒藥。不是只有陳敏薰或殷琪才叫女強人,在馬路上奔忙的女人裡,十個裡有九個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員,也可能是作夢有數字的… 詳全文 >
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明明沒熬夜,睡眠時間也足夠,但是因為「水腫」,常常一早起床兩頰及眼下浮腫,而且覺得非常疲倦,不想出門。臺北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師吳修安指出,要消除水腫,就要從最關鍵的養「脾… 詳全文 >
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一年四季隨地隨處都有手搖飲的足跡,常喝手搖飲的你,知道怎麼聰明選嗎?今天要來解決「婉君」們最常遇到的手搖飲問題,教導大家如何選擇適合自己的飲品。男孩兒、女孩兒甩掉游泳圈,穿上比基尼奔向海邊吧… 詳全文 >
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亞太旅遊醫學會理事長、謝瀛華醫師強調,台灣老化速度全球第一,目前已是高齡化社會,65歲以上人口接近286萬餘人,佔總人口12.21%,未來可利用網路平台,積極建構「熟齡健康互聯網」,讓年長者… 詳全文 >
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很多人還是用吃涼麵、麵包等當作一餐,以為熱量很低,可以減肥,但這樣吃不但又餓又不健康!總熱量控制雖重要,但三大營養素:蛋白質、醣類、脂肪之間比例更是重要,食物當中黃豆製品、魚肉、肉類、蛋類及… 詳全文 >
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明明體重在標準範圍,卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖?許多女性都有這樣的困擾,尤其在每個月生理期來潮前,臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出,上班族往往熬夜、久坐、壓力大,血液循環不良而引起所謂的… 詳全文 >
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卵巢囊腫扭轉是婦科急症的一種情況,如果沒有早期發現及時處理,卵巢可能因此壞死而需要切除卵巢,對於未來生育能力勢必造成影響。初期卵巢發生扭轉時,囊腫會因為動脈血流可以進入,靜脈血流無法流出,進… 詳全文 >
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夏季氣溫年年破紀錄,稍不注意就可能中暑,出現口渴、頭暈、無力、發燒等不適症狀。光田醫院職業醫學科醫師施旭姿提醒,一旦中暑,應盡快移到陰涼通風處、大量補充水分及鹽分,以幫助身體降溫,若未在2小… 詳全文 >
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近年來受到飲食營養過剩和環境荷爾蒙的影響,小朋友不只發育快速,有些人因為體質關係,居然連狐臭的問題都提早發生了,不僅會讓自己煩惱,還可能影響他人。花蓮慈濟醫院整形外科主任李俊達表示,改善狐臭… 詳全文 >